兄弟们，你们早上慢跑额头和背上会留很多汗吗？而且我冬天还怕冷【戒色吧】

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兄弟们，你们早上慢跑额头和背上会留很多汗吗？而且我冬天还怕冷

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2018-06-13 06:00回复

出汗是正常的，别过量就行，怕冷死阳虚的表现，建议一周用艾叶泡一次脚

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2018-06-13 06:05

戒色前期不适合跑步，等戒半年体内气血积累起来再锻炼

来自Android客户端3楼2018-06-13 06:10

出汗看跑的距离了冬天谁不怕冷但是如果特别的话应该就是虚了戒邪淫然后喝点枸杞水恩是这样的

IP属地:河北

4楼2018-06-13 06:12

收起回复

出太多就是肾虚了，加油戒掉

来自手机贴吧5楼2018-06-13 06:21

出点汗很正常，谁运动不出汗？不过出大汗就不正常了，建议散步或者选着养生静功。等恢复一段时间再跑步

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2018-06-13 07:57

谢谢

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2018-06-17 07:58

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