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各位戒友兄弟们，大家好，晚上学习戒色文章的时候，突然有感而发，想给大家写一下自己的真实经历，就是为了给大家一点信心，文章分三部分，第一部分，没有戒色之前我的状态，第二部分，戒色850天后，我的所有方面变化，第三部分，我对大家想说的心里话，以及一些建议。

首先和大家保证本文章没有半句假话，都是本人真实的经历感受，其次我会用最通俗的语言表达给大家，确切的说，我是从2016年1月1日开始戒色的，我可以保证戒色到今天没有手淫一次，但是翻过船，在戒色 450天左右，这个事情后来会讲，2016年开始戒色，我那时候的状态从几部分来说，第一部分身体，那时候我已经被医院确诊了焦虑症，花了几千的检查费，身体上的症状，24小时头晕头痛，心慌胸闷，24小时一直胃痛，四肢无力，早泄，皮肤特别黑，双眼无神，驼背，脊柱侧弯，浑身的青春痘，满脸的油，经常掉头发，胆小怕事，恐惧，不敢出门，怀疑自己得了各种绝症，看见一个死字，害怕半天，吃不进去饭，瘦了几十斤，还有其他很多症状，生不如死。

第二部分是工作方面，本来我2015年初已经自己创业了，做的还是很好的。但是因为年底症状爆发，店面没有精力照看，所以关闭了，我也找不到工作，社交恐惧症，也不敢出门，就是天天怕死。所以基本没收入了。所以还要靠父母接济，真是不孝，非常惭愧。

第四部分是感情方面，我的感情一直不顺利，和女朋友长期争吵，我开始戒色的时候，我们还没有分手，我们关系特别不好，虽然见过家长了，但是家里也不是太同意，那时候我决定戒色，我自己有神经症，和他也没有什么交流了，而且没办法给他花钱了，最后还是在戒色120天左右分开了，庆幸的是和他说过邪淫的危害，让他学习过传统文化，还抄写过经书，希望这些善种子，早日在她心里开花结果，她有一天也可以摆脱恶缘。

工作方面，戒邪淫期间很多份工作主动找我，但是我现在工作的地方是一个上市公司，福利待遇很好，五险一金，双休，月薪应该也可以过万了，这都是过去断恶修善，福报提升了的结果，但是千万不要陷入对名利的追求中，欲望是无止境的，否则还会很痛苦，物质条件够生活就可以了。其实我内心是想从事和修行相关的工作的，比如义工，或者素食行业，但是现在机缘未到，只能踏实珍惜现有工作。这是工作方面的变化。已经和戒色之前发生了天翻地覆的变化。

感情方面，我今年29岁了，其实不想谈恋爱了，因为知道，戒邪淫期间，谈恋爱的话，基本上就会失败，但是这两年多，有很多给我介绍女朋友的，也有主动的女生，但是我觉得我定力还是很差，我不想再前功尽弃了，所以我建议戒色的兄弟们，戒色期间尽量不要恋爱，否则戒色难度加倍，后悔都来不及，先恢复身体健康吧，这是第一位的！事业家庭感情都需要身体做支撑！

加油！

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