前几年，一篇《逃离北上广》刷爆朋友圈，瞬间十万加的阅读量，暴露了隐藏在大城市下的焦虑和低幸福感。而真正离开北上广的人，少之又少。
大城市集聚了优势的教学资源和工作机会，在权衡中，大多数人选择了留下，继续在亚健康的状态中，追寻自己的梦想。
相比农耕时代，大部分人刚刚解决温饱问题，现代都市人衣食无忧，却越来越焦虑，幸福感越来越低。
我们面临着，越来越多的社交压力，职业压力和生活压力，更多的现代人心理都处于亚健康状态。
在《东方瞭望周刊》主办的，中国最具幸福感城市大调查中，随着经济的发展，北上广深一线城市，再也没有出现在TOP10，反而是成都、长沙、宁波等二线城市，幸福指数越来越高。
我们如何在自己的梦想和压力之间找到平衡？如何在大城市生活，同时获得相对较高的幸福感？这是每一个现代年轻人都应该思考的问题。
