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与花书“黑木耳”:不由自主爱上的“美味”

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1楼2018-05-28 10:35回复


    2楼2018-05-28 10:36
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      黑木耳是著名的“山珍”,
      中国老百姓餐桌上久食不厌,


      3楼2018-05-28 10:41
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        洋葱肉质柔嫩,汁多辣味淡,
        具有降低“血压”,“抗衰老”的作用。


        4楼2018-05-28 10:42
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          凉,拌,洋,葱,木,耳,
          简单易上手,分分钟搞定,
          颜色鲜艳,口感清爽,
          相信你一定会爱上!


          5楼2018-05-28 10:43
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            6楼2018-05-28 10:44
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              ****、紫皮洋葱、香菜、干红辣椒、


              7楼2018-05-28 10:44
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                盐、生抽、糖、陈醋、香油。


                8楼2018-05-28 10:44
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                  黑木耳用凉水泡发半天,清洗干净,撕成小朵。


                  9楼2018-05-28 10:44
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                    入开水锅中焯一下,捞出过凉开水,沥干水分备用。


                    10楼2018-05-28 10:45
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                      洋葱切片。香菜切段。


                      11楼2018-05-28 10:45
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                        以上全部混合,
                        添加盐、生抽、糖、陈醋和
                        香油、干红辣椒拌匀即可。


                        12楼2018-05-28 10:46
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                          13楼2018-05-28 10:47
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                            小贴士
                            提前把洋葱浸泡在水中,切的时候,把刀浸一下凉水,这样可以避免切洋葱的时候流泪。


                            14楼2018-05-28 10:49
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                              木耳尽量选择“肉质厚实”的那种好木耳,
                              这种木耳最适合和凉拌。


                              15楼2018-05-28 10:50
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