平日里，家长们常常可观察到孩子许多腹痛、便秘的情形发生，如：“我的孩子肚子痛”，“他的肚子胀得又紧又硬”，“他已经吐了两次”，“孩子什么都吃不下去”，“从昨天到现在都没有排便”……
当面对这类症状的问题，父母常常是带孩子去看医生。事实上，如果父母够冷静，自己能做一些简单的检查，就可以分辨出无害及危险的症状，从而采取正确方法应对。
小儿腹痛的几种常见原因
1.肠扭转
常有饱食后剧烈活动等诱发因素。孩子（尤其三个月以内的）饱食后剧烈翻身，或其他活动之后，容易导致肠管位置发生异变，引起剧烈的腹部绞痛，疼痛部位多在脐周围。
2.肠套叠
是一种婴幼儿常见急腹症。因为孩子的小肠相对较长，肠壁很薄，如果蠕动加快，容易导致肠管的一部分套入到邻近的一部分肠腔内，引起剧烈腹痛、腹胀，右上腹可摸到腊肠样肿物，患儿排出少量正常粪便，后期粪便中出现血迹，随之因肠缺血坏死而排暗红色血块或果酱样大便。
3.急性阑尾炎
也是小儿常见的急腹症。开始是脐周疼痛，几小时后可转移到右下腹，疼痛持续不断。患儿多伴有恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，均有发热。
4.肠系膜淋巴结炎
多发生于感冒时，除发热、咽痛、流涕外，患儿右下腹有疼痛，待感冒好转后，腹痛会逐渐消失。
小儿腹痛的病因复杂，有全身性疾病引起的，也有腹部本身疾病引起的。那么家长如何辨别小儿腹痛呢？
外科急腹症
外科急腹症是阵发性腹痛，初期不会引起发热，常伴随着一些消化道症状。如肠套叠、肠扭转等，它们都伴随着四大症状，即痛、胀、呕、闭。
腹痛，是因为肠道梗阻，局部血循环受到影响，产生的持续性疼痛，伴阵发性加重；另外，肠道梗阻会使得食物在肠腔内发酵，产生气体，梗阻上段肠壁扩大，引起腹胀；腹胀之后，梗阻上段的食物发生逆蠕动，进而出现呕吐症状；当孩子肠道梗阻后，不通气，则表现为无屁。
其他病症引起的腹痛
有一些腹痛并不属于外科急腹症，家长不需要太过担心。如上呼吸道感染、病毒性感冒等引起的腹痛，病毒通过口腔、血液循环到达肠道，导致肠系膜淋巴结炎，从而引起腹痛。这时往往只伴随腹痛，没有外科急腹症的其他症状，也不会导致化脓、穿孔，随着感冒症状的好转，腹痛会逐渐消失。
小儿腹痛是孩子成长过程中必然会遇见的问题，也是不能忽视的问题，如果家长不引起重视，甚至可能会危及生命。所以家长需要掌握好小儿腹痛知识，以备不时之需。
除了腹痛，便秘也是宝宝很常见的疾病，经常让宝爸宝妈们看在眼里急在心里，那么对于小儿便秘，家长们又应该知道什么呢？
小儿便秘的主要原因
1.饮食习惯
孩子过多摄入蛋白质营养物如蛋白粉、羊乳、牛乳等，缺乏纤维素如蔬菜的补充，使得胃肠功能减弱，从而造成便秘，这时的症状往往为轻微腹部胀痛，并未伴随阵发性疼痛。另外，饮水量较少，也容易导致便秘。
2.生活习惯
孩子生活不规律，或者缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘。
人人康小贴士
饮食习惯是影响孩子是否便秘的重要因素，所以对于孩子的喂养，需要注意以下几点：
1.对于6个月以内的孩子，坚持母乳喂养。因为母乳内含有88%的水分，这时孩子即使不喝水，也不会引起便秘。
2.对于6个月以上，母乳和配方奶混合喂养的孩子，选择奶粉要以适合孩子为主，看孩子吃了能否正常发育（体重、身高正常生长），会不会引起便秘等。
3.对于断奶后添加辅食的孩子，需要遵循几个原则：
①在添加食物时要循序渐进，一种一种地添加，看孩子是否会对食物产生不适应。
②在添加食物的量上，要从少量到适量，避免孩子因不适应食物而产生严重不良反应。如，在首次给孩子吃鸡蛋时，可以先喂养1/4蛋黄，逐次增加，如果孩子没有不良反应，再给他吃蛋白。（蛋黄含有丰富的矿物质、维生素等，对孩子成长十分有益，然而蛋白里含有致敏物质，容易引起过敏。）
③添加的辅食需要从稀到稠，从米汤，到稀粥，再到稠粥、软饭等。
④添加的辅食从细到粗。婴幼儿肌肉能力有限，但是有些食物能刺激孩子牙齿、牙床的生长发育，所以在辅食中可以适当添加固体食物，如稀饭中加排骨、菜叶、蛋黄等。6、7个月以后的孩子，还可以喂养一些儿童饼干、馒头片等，锻炼其咀嚼、吞咽能力。
⑤适当增加辅食中淀粉、动物脂肪、纤维素的量，如土豆、小麦、燕麦、水果、鱼肉、鸡肝等。此类食物能促进孩子肠道蠕动，有助于消化。
⑥在孩子喂养过程中，要注意维生素的补充。孩子出生2周至2、3岁，在辅食中持续添加维生素如番茄、山楂、胡萝卜等，能有效补充维生素A、C等，提高孩子视力，预防孩子佝偻病等疾病的发生。
⑦逐步添加富含锌、铁的食物，如虾、鸡肝、鸭肝等，但不可过量，适宜即可。（鸡肝、鸭肝在给孩子使用时须严格处理，用盐水泡制数次至完全无血水，再煮熟并绞成泥，添加进孩子的稀饭中。）
⑧给孩子食用的水果、蔬菜尽量是全生态、不含农药的。
小儿便秘不是小事，但是可以有效预防，在婴幼儿时期，家长应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。
孩子便秘怎么办？
当孩子发生便秘，家长也无需太过担心。大便次数、颜色、形状等是判断孩子是否便秘的黄金标准，当孩子排便费尽、大便干燥，这时无需药物治疗，只需注意给孩子补水（果汁、糖水等），并配合推拿按摩（顺时针按揉或从上到下轻按孩子腹部）、中药穴位贴，往往能起到事半功倍的作用。
当面对这类症状的问题，父母常常是带孩子去看医生。事实上，如果父母够冷静，自己能做一些简单的检查，就可以分辨出无害及危险的症状，从而采取正确方法应对。
小儿腹痛的几种常见原因
1.肠扭转
常有饱食后剧烈活动等诱发因素。孩子（尤其三个月以内的）饱食后剧烈翻身，或其他活动之后，容易导致肠管位置发生异变，引起剧烈的腹部绞痛，疼痛部位多在脐周围。
2.肠套叠
是一种婴幼儿常见急腹症。因为孩子的小肠相对较长，肠壁很薄，如果蠕动加快，容易导致肠管的一部分套入到邻近的一部分肠腔内，引起剧烈腹痛、腹胀，右上腹可摸到腊肠样肿物，患儿排出少量正常粪便，后期粪便中出现血迹，随之因肠缺血坏死而排暗红色血块或果酱样大便。
3.急性阑尾炎
也是小儿常见的急腹症。开始是脐周疼痛，几小时后可转移到右下腹，疼痛持续不断。患儿多伴有恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，均有发热。
4.肠系膜淋巴结炎
多发生于感冒时，除发热、咽痛、流涕外，患儿右下腹有疼痛，待感冒好转后，腹痛会逐渐消失。
小儿腹痛的病因复杂，有全身性疾病引起的，也有腹部本身疾病引起的。那么家长如何辨别小儿腹痛呢？
外科急腹症
外科急腹症是阵发性腹痛，初期不会引起发热，常伴随着一些消化道症状。如肠套叠、肠扭转等，它们都伴随着四大症状，即痛、胀、呕、闭。
腹痛，是因为肠道梗阻，局部血循环受到影响，产生的持续性疼痛，伴阵发性加重；另外，肠道梗阻会使得食物在肠腔内发酵，产生气体，梗阻上段肠壁扩大，引起腹胀；腹胀之后，梗阻上段的食物发生逆蠕动，进而出现呕吐症状；当孩子肠道梗阻后，不通气，则表现为无屁。
其他病症引起的腹痛
有一些腹痛并不属于外科急腹症，家长不需要太过担心。如上呼吸道感染、病毒性感冒等引起的腹痛，病毒通过口腔、血液循环到达肠道，导致肠系膜淋巴结炎，从而引起腹痛。这时往往只伴随腹痛，没有外科急腹症的其他症状，也不会导致化脓、穿孔，随着感冒症状的好转，腹痛会逐渐消失。
小儿腹痛是孩子成长过程中必然会遇见的问题，也是不能忽视的问题，如果家长不引起重视，甚至可能会危及生命。所以家长需要掌握好小儿腹痛知识，以备不时之需。
除了腹痛，便秘也是宝宝很常见的疾病，经常让宝爸宝妈们看在眼里急在心里，那么对于小儿便秘，家长们又应该知道什么呢？
小儿便秘的主要原因
1.饮食习惯
孩子过多摄入蛋白质营养物如蛋白粉、羊乳、牛乳等，缺乏纤维素如蔬菜的补充，使得胃肠功能减弱，从而造成便秘，这时的症状往往为轻微腹部胀痛，并未伴随阵发性疼痛。另外，饮水量较少，也容易导致便秘。
2.生活习惯
孩子生活不规律，或者缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘。
人人康小贴士
饮食习惯是影响孩子是否便秘的重要因素，所以对于孩子的喂养，需要注意以下几点：
1.对于6个月以内的孩子，坚持母乳喂养。因为母乳内含有88%的水分，这时孩子即使不喝水，也不会引起便秘。
2.对于6个月以上，母乳和配方奶混合喂养的孩子，选择奶粉要以适合孩子为主，看孩子吃了能否正常发育（体重、身高正常生长），会不会引起便秘等。
3.对于断奶后添加辅食的孩子，需要遵循几个原则：
①在添加食物时要循序渐进，一种一种地添加，看孩子是否会对食物产生不适应。
②在添加食物的量上，要从少量到适量，避免孩子因不适应食物而产生严重不良反应。如，在首次给孩子吃鸡蛋时，可以先喂养1/4蛋黄，逐次增加，如果孩子没有不良反应，再给他吃蛋白。（蛋黄含有丰富的矿物质、维生素等，对孩子成长十分有益，然而蛋白里含有致敏物质，容易引起过敏。）
③添加的辅食需要从稀到稠，从米汤，到稀粥，再到稠粥、软饭等。
④添加的辅食从细到粗。婴幼儿肌肉能力有限，但是有些食物能刺激孩子牙齿、牙床的生长发育，所以在辅食中可以适当添加固体食物，如稀饭中加排骨、菜叶、蛋黄等。6、7个月以后的孩子，还可以喂养一些儿童饼干、馒头片等，锻炼其咀嚼、吞咽能力。
⑤适当增加辅食中淀粉、动物脂肪、纤维素的量，如土豆、小麦、燕麦、水果、鱼肉、鸡肝等。此类食物能促进孩子肠道蠕动，有助于消化。
⑥在孩子喂养过程中，要注意维生素的补充。孩子出生2周至2、3岁，在辅食中持续添加维生素如番茄、山楂、胡萝卜等，能有效补充维生素A、C等，提高孩子视力，预防孩子佝偻病等疾病的发生。
⑦逐步添加富含锌、铁的食物，如虾、鸡肝、鸭肝等，但不可过量，适宜即可。（鸡肝、鸭肝在给孩子使用时须严格处理，用盐水泡制数次至完全无血水，再煮熟并绞成泥，添加进孩子的稀饭中。）
⑧给孩子食用的水果、蔬菜尽量是全生态、不含农药的。
小儿便秘不是小事，但是可以有效预防，在婴幼儿时期，家长应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。
孩子便秘怎么办？
当孩子发生便秘，家长也无需太过担心。大便次数、颜色、形状等是判断孩子是否便秘的黄金标准，当孩子排便费尽、大便干燥，这时无需药物治疗，只需注意给孩子补水（果汁、糖水等），并配合推拿按摩（顺时针按揉或从上到下轻按孩子腹部）、中药穴位贴，往往能起到事半功倍的作用。
