作为一名征战多年的健美老将，水天翮在远离赛场8年之久后，于2017年强势复出，一举拿下香港奥赛65公斤级冠军。在得知举办中国奥赛的消息后，水天翮毫不犹豫地选择报名参赛,为了更高的目标再战一场。
水天翮在2017年业余奥赛
个人简介：
姓名：水天翮
出生日期：1968年3月3日
运动项目：健美
主要荣誉：
2001年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军
2002年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军
2004年全国健美锦标赛60公斤级冠军
2008年全国健美锦标赛65公斤级冠军、全场冠军
2017年香港奥赛65公斤级冠军
一、前辈指点，渐入佳境
18岁时，水天翮为了让自己的身体变得更强壮，开始跟随启蒙老师潘正明进行健身训练，而他还在无意中得到中国健美运动泰斗之一的娄琢玉老先生的指导。
“我当时在一本健美杂志上看到娄琢玉老先生的一些训练资料，然后我师父通过朋友得知了他的地址，并寄去了一封信。”水天翮说，“娄老先生很快就回了一封信，并在信中附上一些手抄本的健美训练图谱和文字解释，就这样我才慢慢真正了解到该如何进行健美训练。”
1993年，水天翮首次站上赛场，参加了浙江省赛健美60公斤级的比赛，尽管没有进入决赛，但这却是水天翮不断向更高目标发起挑战的开始。在随后的几年中，他每年都会参加浙江省赛，成绩也稳步提升，而为了更好地训练，他毅然辞掉了银行系统的工作，自己开了一家健身房，过上了准职业运动员的生活。
二、一次几乎断送职业生涯的伤病
在连续两年拿到亚军之后，水天翮终于在2001年拿到了浙江省赛60公斤级的冠军，到了2004年，他又获得了全国健美锦标赛60公斤级的冠军。然而就当一切顺风顺水时，一次训练中的意外却差点断送了水天翮的职业生涯。
“2005年，我在练习史密斯深蹲时，因为重量过大，脊椎被压塌了。由于神经受损，右臂几乎失去了知觉，别说训练了，连矿泉水瓶都拿不起来。”他说。一个月后，水天翮的右臂肌肉出现萎缩，这让他一段非常消沉，感觉整个人都废了。
就在水天翮快要失去信心时，他的一位朋友对他说：“难道你这辈子就这样完了吗？”在这位朋友的不断开导下，水天翮决定进行康复训练，他首先从举纯净水瓶开始，然后再往瓶子里装上沙子，之后又换成哑铃……
半年之后，当水天翮再去医院复查时，连医生都很吃惊这条手臂他是怎么练回来的！
三、没有不可能！体重最小的健美全场冠军
尽管水天翮从严重的伤病中康复了，但想要恢复到原来的竞技水平，仍然有很长的路要走。2005年的全国赛，水天翮没有进入前12名，2006年也只拿到了60公斤级的第六名，到了2007年，由于在赛前训练中腿部肌肉撕裂，水天翮只能选择退赛。
正当很多人认为水天翮难复当年之勇时，他却用一种霸气十足的方式做出了回应。2008年的全国健美锦标赛上，水天翮不仅拿到65公斤级的冠军，还一举斩获全场冠军，成为中国健美有史以来体重最小的全场冠军。
“我获得全场冠时非常激动，因为自己创造了一个奇迹，不管怎么说吧，我提前实现了自己的目标，这与我对健美的执着，以及永不放弃的精神是分不开的！”他说。
四、状态依旧神勇，期待续写传奇
经历了2008年的辉煌后，水天翮决定告别赛场，用更多的时间去陪伴自己的家人。在接下来的时间中，他做过生意、开过茶馆，虽然不再参加比赛，但仍然在坚持训练。
2017年，已经远离赛场8年之久的水天翮宣布复出，并以惊人的状态在香港奥赛上夺得65公斤级冠军。当谈到自己为什么能够长时间保持如此高的竞技水平时，他是这样说的：“这应该跟我平时的自律和对健美的热爱有关，虽然退役了一段时间，但我一直保持着正常的训练，再加上规律的饮食。其实在各方面我都按照职业运动员的标准去要求自己。”
这次中国奥赛，水天翮报名参加了健美65公斤级的比赛，而在他来看自己并不需要太多的准备，因为他平时的状态就保持得很好，体重控制在70公斤左右，只要赛前一周做做有氧训练，蒸个桑拿，就可以上场比赛了。
我平时状态保持得就比较好，一年要比几场都没关系。所以我希望年轻的运动员记住，比赛是暂时的，平时才是永久的，只要能在平时保持好状态，就不用临时抱佛脚了。”
谈到这次比赛的目标，水天翮表示很有信心在自己的级别上夺冠，同时他认为作为一位50岁的老运动员来说，参加这样的大型比赛是想证明自己人老心不老，并且告诉所有人，在健美赛场上年龄从来都不是问题。
水天翮在2017年业余奥赛
个人简介：
姓名：水天翮
出生日期：1968年3月3日
运动项目：健美
主要荣誉：
2001年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军
2002年浙江省健美锦标赛60公斤级冠军
2004年全国健美锦标赛60公斤级冠军
2008年全国健美锦标赛65公斤级冠军、全场冠军
2017年香港奥赛65公斤级冠军
一、前辈指点，渐入佳境
18岁时，水天翮为了让自己的身体变得更强壮，开始跟随启蒙老师潘正明进行健身训练，而他还在无意中得到中国健美运动泰斗之一的娄琢玉老先生的指导。
“我当时在一本健美杂志上看到娄琢玉老先生的一些训练资料，然后我师父通过朋友得知了他的地址，并寄去了一封信。”水天翮说，“娄老先生很快就回了一封信，并在信中附上一些手抄本的健美训练图谱和文字解释，就这样我才慢慢真正了解到该如何进行健美训练。”
1993年，水天翮首次站上赛场，参加了浙江省赛健美60公斤级的比赛，尽管没有进入决赛，但这却是水天翮不断向更高目标发起挑战的开始。在随后的几年中，他每年都会参加浙江省赛，成绩也稳步提升，而为了更好地训练，他毅然辞掉了银行系统的工作，自己开了一家健身房，过上了准职业运动员的生活。
二、一次几乎断送职业生涯的伤病
在连续两年拿到亚军之后，水天翮终于在2001年拿到了浙江省赛60公斤级的冠军，到了2004年，他又获得了全国健美锦标赛60公斤级的冠军。然而就当一切顺风顺水时，一次训练中的意外却差点断送了水天翮的职业生涯。
“2005年，我在练习史密斯深蹲时，因为重量过大，脊椎被压塌了。由于神经受损，右臂几乎失去了知觉，别说训练了，连矿泉水瓶都拿不起来。”他说。一个月后，水天翮的右臂肌肉出现萎缩，这让他一段非常消沉，感觉整个人都废了。
就在水天翮快要失去信心时，他的一位朋友对他说：“难道你这辈子就这样完了吗？”在这位朋友的不断开导下，水天翮决定进行康复训练，他首先从举纯净水瓶开始，然后再往瓶子里装上沙子，之后又换成哑铃……
半年之后，当水天翮再去医院复查时，连医生都很吃惊这条手臂他是怎么练回来的！
三、没有不可能！体重最小的健美全场冠军
尽管水天翮从严重的伤病中康复了，但想要恢复到原来的竞技水平，仍然有很长的路要走。2005年的全国赛，水天翮没有进入前12名，2006年也只拿到了60公斤级的第六名，到了2007年，由于在赛前训练中腿部肌肉撕裂，水天翮只能选择退赛。
正当很多人认为水天翮难复当年之勇时，他却用一种霸气十足的方式做出了回应。2008年的全国健美锦标赛上，水天翮不仅拿到65公斤级的冠军，还一举斩获全场冠军，成为中国健美有史以来体重最小的全场冠军。
“我获得全场冠时非常激动，因为自己创造了一个奇迹，不管怎么说吧，我提前实现了自己的目标，这与我对健美的执着，以及永不放弃的精神是分不开的！”他说。
四、状态依旧神勇，期待续写传奇
经历了2008年的辉煌后，水天翮决定告别赛场，用更多的时间去陪伴自己的家人。在接下来的时间中，他做过生意、开过茶馆，虽然不再参加比赛，但仍然在坚持训练。
2017年，已经远离赛场8年之久的水天翮宣布复出，并以惊人的状态在香港奥赛上夺得65公斤级冠军。当谈到自己为什么能够长时间保持如此高的竞技水平时，他是这样说的：“这应该跟我平时的自律和对健美的热爱有关，虽然退役了一段时间，但我一直保持着正常的训练，再加上规律的饮食。其实在各方面我都按照职业运动员的标准去要求自己。”
这次中国奥赛，水天翮报名参加了健美65公斤级的比赛，而在他来看自己并不需要太多的准备，因为他平时的状态就保持得很好，体重控制在70公斤左右，只要赛前一周做做有氧训练，蒸个桑拿，就可以上场比赛了。
我平时状态保持得就比较好，一年要比几场都没关系。所以我希望年轻的运动员记住，比赛是暂时的，平时才是永久的，只要能在平时保持好状态，就不用临时抱佛脚了。”
谈到这次比赛的目标，水天翮表示很有信心在自己的级别上夺冠，同时他认为作为一位50岁的老运动员来说，参加这样的大型比赛是想证明自己人老心不老，并且告诉所有人，在健美赛场上年龄从来都不是问题。
