在皮肤受到创伤之后，无论是刀伤，感染，烫伤还是电伤，都会在自我修复过程中生成大量纤维蛋白聚集在皮肤表层使得皮肤变得不规整不平滑，也就形成了疤痕。轻微的疤痕一般不对人体的功能造成影响，但是疤痕如果长在脸上，那就很影响面容的美观和自己的心理了。
　　如果是浅浅的疤痕或者轻微高起皮肤表面的疤痕一般会随着时间而逐渐淡化，如果学会使用按摩疤痕皮肤，人为加快疤痕处的的血液流通，则可使疤痕的淡化更加快速。那么按摩疤痕皮肤具体是怎么做的呢?具体方法可见下文。

　　第一，轻揉疤痕周边皮肤。用手掌的大鱼际肌肉轻轻按摩二十分钟左右，不可太过用力，否则反而影响血液流通。
　　第二，推拿疤痕。可用两根手指像相反方向轻微的推拿疤痕组织，每次五次左右，可促使疤痕组织软化，异于身体代谢堆积的纤维蛋白。
　　第三，轻轻提拉疤痕皮肤。用大拇指和食指中节轻拉疤痕，每次三次，可使疤痕根部严重胶结的纤维组织软化，对血液循环有益处。