进入春季，但天气却还是忽冷忽热。这可让宝爸宝妈犯了愁，该给孩子穿多少衣服呢？有的宝爸宝妈索性遵循老祖宗说的“春捂秋冻”原则，管他三七二十一，先给孩子捂严实再说……但是，这种做法真的可以么？
春季患感冒发烧的宝宝增多，因为怕着凉，很多家长会选择给孩子多捂衣服，可是孩子仍旧感冒了。这时家长就会问了，孩子穿得暖暖的，怎么还会生病？抵抗力为什么那么弱？人人康提醒宝爸宝妈，孩子太小，不会说话也不会挣扎，穿衣不合适很容易出现问题。
那么忽冷忽热的天气下，孩子穿衣有哪些讲究呢？
如何判断宝宝穿衣是否合适？
1.观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。
2.摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷；反之就有些冷了，要加衣服。
3.摸后脖子或锁骨：摸的时候家长手的温度不要过冷或过热，如宝宝的温度与手的温度相近，说明穿衣适宜。
4.摸摸后背：如果后背有汗，说明衣服穿太多了，应该适当减衣。
5.观察舌头：舌头应该是淡红色的，如果宝宝的舌头很红，就说明穿多了。
6.观察舌苔：舌苔发白一般是正常的，有时提示身体有寒；发黄是热的表现，要警惕是否需减衣。
给宝宝穿衣的两大误区
1.手冷就要加衣服
有的家长会通过摸宝宝的手脚来判断宝宝是否应当添加衣服，其实这个方法并不靠谱。宝宝的末梢循环相比较成人来说要差很多，所以手脚冰凉非常正常，如果单纯依靠宝宝手脚的温度来给宝宝加衣服，那有极大的可能会给宝宝穿多了。
人人康小贴士：正确的做法应当是用手搓搓宝宝的手心，温热但是没有汗液，证明宝宝穿的衣服不多也不少。
2.脑门有汗就脱衣服
宝宝满头大汗，于是觉得宝宝热了，穿太多，然后就赶快脱掉了一件衣服。这个举动看起来能够让宝宝凉快一些，但是做法却很不得当，出汗的时候是人体自我调节体温的时候，如果此时脱掉衣服反而容易受凉。
人人康小贴士：正确的做法是擦干宝宝的额头、后背等处的汗，或者让宝宝安静地待一会儿，自然落汗，之后再换上干燥的薄衣服。
春季捂多少，记住公式与技巧
春天的早晨通常较冷，到中午就变得暖热，因此很多宝爸宝妈在给宝宝穿衣时，总是未能把握好尺度。常有家长会问：“感觉宝宝已经穿得够多，但他的手脚还是凉的，到底该怎么办？”
宝宝穿几件合适？可参考此穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26°C。
通常衣服增加的温度可以大约估计：厚羽绒服9℃、薄款羽绒服6℃、稍厚弹力絮棉衣5℃、厚羊毛衫4℃、棉背心4℃、薄外套3℃、厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。也就是说，假设温度为18°C，就可以给宝宝穿1件薄棉毛衫+1件棉背心+1件薄外套。
注：因各地气候不同，宝宝的体质状况也不同，以上公式仅作参考。
春季患感冒发烧的宝宝增多，因为怕着凉，很多家长会选择给孩子多捂衣服，可是孩子仍旧感冒了。这时家长就会问了，孩子穿得暖暖的，怎么还会生病？抵抗力为什么那么弱？人人康提醒宝爸宝妈，孩子太小，不会说话也不会挣扎，穿衣不合适很容易出现问题。
那么忽冷忽热的天气下，孩子穿衣有哪些讲究呢？
如何判断宝宝穿衣是否合适？
1.观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。
2.摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷；反之就有些冷了，要加衣服。
3.摸后脖子或锁骨：摸的时候家长手的温度不要过冷或过热，如宝宝的温度与手的温度相近，说明穿衣适宜。
4.摸摸后背：如果后背有汗，说明衣服穿太多了，应该适当减衣。
5.观察舌头：舌头应该是淡红色的，如果宝宝的舌头很红，就说明穿多了。
6.观察舌苔：舌苔发白一般是正常的，有时提示身体有寒；发黄是热的表现，要警惕是否需减衣。
给宝宝穿衣的两大误区
1.手冷就要加衣服
有的家长会通过摸宝宝的手脚来判断宝宝是否应当添加衣服，其实这个方法并不靠谱。宝宝的末梢循环相比较成人来说要差很多，所以手脚冰凉非常正常，如果单纯依靠宝宝手脚的温度来给宝宝加衣服，那有极大的可能会给宝宝穿多了。
人人康小贴士：正确的做法应当是用手搓搓宝宝的手心，温热但是没有汗液，证明宝宝穿的衣服不多也不少。
2.脑门有汗就脱衣服
宝宝满头大汗，于是觉得宝宝热了，穿太多，然后就赶快脱掉了一件衣服。这个举动看起来能够让宝宝凉快一些，但是做法却很不得当，出汗的时候是人体自我调节体温的时候，如果此时脱掉衣服反而容易受凉。
人人康小贴士：正确的做法是擦干宝宝的额头、后背等处的汗，或者让宝宝安静地待一会儿，自然落汗，之后再换上干燥的薄衣服。
春季捂多少，记住公式与技巧
春天的早晨通常较冷，到中午就变得暖热，因此很多宝爸宝妈在给宝宝穿衣时，总是未能把握好尺度。常有家长会问：“感觉宝宝已经穿得够多，但他的手脚还是凉的，到底该怎么办？”
宝宝穿几件合适？可参考此穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26°C。
通常衣服增加的温度可以大约估计：厚羽绒服9℃、薄款羽绒服6℃、稍厚弹力絮棉衣5℃、厚羊毛衫4℃、棉背心4℃、薄外套3℃、厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。也就是说，假设温度为18°C，就可以给宝宝穿1件薄棉毛衫+1件棉背心+1件薄外套。
注：因各地气候不同，宝宝的体质状况也不同，以上公式仅作参考。
