最近我发了好几篇关于辟谷的文章，看到有很多朋友在文章里有评论。对辟谷的真实性有赞同的，有反对的，也有中立怀疑的。其实各种各样的观点都没错，大家发表了自己的看法证明在思考的，思考了肯定就会有收获，但是这个收获希望大家能多去认证一下，可以多听几个懂的人讲讲或自己多看看书等等。其实我在这里就说一句话：辟谷是一个实证实修的过程。

辟谷最近在明星圈里也很火，大S、张纪中、王菲、王珞丹、张馨予等明星都经常辟谷。还有一个您可能不知道：这个90后的鬼才歌手就是个不折不扣的辟谷达人。华晨宇在他的微博中提了几次自己在辟谷。

早在2015年10月，一次音乐颁奖典礼后，他做客某采访节目，谈到了自己辟谷减肥的故事。曾经辟谷14天，减重30斤。他还在采访中强调：辟谷是一个复归于婴儿的过程，虽然我没有变成婴儿，但是，辟谷后，我的身体真的变得很舒服、很放松。那我们看看他在视频里是怎么说的吧

那我今天的分享就先到这，如果对辟谷感兴趣的朋友可以翻一下我前面写的文章，很多都是与辟谷相关的知识，也可以关注我或留下您的评论我们一起探讨。如果这篇文章对您有帮助的话记得点个赞和分享给身边的朋友哦！或许对他们也有帮助。

这个软件就是叫辟谷吗