减肥还是增肌！！【健身吧】

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我现在170 150斤，想刷脂，但是我又想拥有这样的体型，害怕刷脂后变得太瘦不容易增肌，我现在应该怎么练？要不要吃蛋白粉？

送TA礼物

IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2018-04-14 23:00回复

要是我就刷脂

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2018-04-14 23:05

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刷脂，肌肉练得快

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2018-04-14 23:30

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170 150斤
看看体型才知道

IP属地:英国

5楼2018-04-14 23:47

这样

来自Android客户端6楼2018-04-15 02:26

这么瘦，明显的增肌！

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2018-04-15 07:07

增了再减

来自Android客户端9楼2018-04-16 19:46

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天天增

IP属地:上海

来自iPhone客户端10楼2018-04-16 20:25

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