相信这样一个食物对于女性来说并不陌生，那就是红糖，
红糖的口感虽然没有白糖好，但是营养价值却极高。
多食用红糖不管是对女性还是男性来说，都很不错哦~

红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，
对皮肤细胞具有强效抗氧化及修护作用，
而且红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，
能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出。
因此每天喝一杯红糖水能起到美，容养，颜的作用。

每次来大姨妈就是喝的红糖，喝了对身体好

红茶姜茶确实对女性身体有好处

红糖可以缓解女性月经来的疼痛

胃寒 喜欢和姜茶

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