糯米 180克
菠萝 50克
藜麦 5克
藜麦菠萝饭的做法
糯米和藜麦分别淘洗后，加水浸泡过夜；菠萝切小丁，预留1/5果肉，其余的用搅拌机打成泥；
将糯米、藜麦和菠萝泥混合拌匀放入电饭锅里，水量加到看上去米浸在水里但不超过米的程度；选择煮饭功能键，直到程序完成立刻。
也可以用蒸的方法，将混合后的材料装入容器里，放入蒸锅隔水蒸40分钟左右，中途少量喷1~2次水，直到糯米饭完全透明软糯...
完成煮饭后，拌入预留的菠萝丁就可以吃了，爱加糖的自己放...
小贴士：
将菠萝打成泥拌在糯米里，做出来的菠萝饭更入味，嫌麻烦或没有机器打泥的话可以忽略；吃的时候不加糖都可以，淡淡的果香，微甜微酸足矣...