植紊不到一个月，基本恢复了，聊一聊感受方法。
春节年三十前两天开始右眼皮跳，没有在意，过年好几天没睡好，长途坐车，并在路上处于恐惧状态十来个小时（车来的太快，太危险）大年初六开始注意自己右眼皮跳的非常厉害，一受刺激就跳，后来干脆不受刺激也5分钟跳一次，我心里想得去医院看看吧，就上网百度，开始怀疑自己是面肌痉挛，后来百度出一个ALS，看完症状后，人都吓软了，就觉得自己八九不离十是这个病了（除了肌肉跳没有其他症状）精神就崩溃了。第二天就觉得右手小臂无力，咀嚼东西腮帮也累，又过两天有了关节弹响，更加认为自己就是这个病，在家哭了两天。
上周一去某个北京最有名的神经内科医院看，人是真多啊，在科室门口等着时我还在哭。进去说了症状，医生检查下说：你很那个病一点边不沾，自己给自己按一个病，你就是植物神经紊乱。也没开药，就让我回家放松心情。可能我当时没有太多症状吧。
医院看回来，我还是有点忐忑，心情稍微好点，就开始学习植物神经紊乱相关知识，发现原来这么多人有类似经历。医院回来第三天吧，嗓子种感冒了，晚上睡觉马上睡着时就突然憋醒，心跳加快。反复两次后睡着，第二天就开始胸闷气短非常严重（我从十几岁开始有些压力就容易气短，所以开始不严重时没有在意）到上周五中午想睡个午觉，结果又被憋醒够，就一直心慌，一刻不停得那种，特别难受。可是我还是坚持着开车送孩子上课外班，当时别提多痛苦了，一边开一边哭。接孩子下课是老公开车，我在旁边眯着了一分钟，醒来就觉得心脏症状缓解了。上周日晚上出现类似濒死感，但是可能我的不是特别严重，也可能我做好了心理准备，就是心脏一下一下窝的慌，喘不上气，手麻眼花，我就坐地上慢慢缓解，十五分钟够缓解，但是那晚睡觉是也一直心跳快，就那么着也睡着了。不过睡觉憋醒随着感冒好转消失了。我想赶紧去神内开药，就抓紧去心内排除器质性病变。反正验了各种血，甲功，动态心电图都没问题。在跑医院的几天，强迫自己早睡，心脏的症状越来越不明显。我的几个闺蜜知道了我的情况，都分批跑来找我吃饭，分散我注意力。然后我的心慌气短症状明显减轻。胃部泛酸也有了缓解，昨天开始本来不成形的大便正常了。无力感消失，肌肉跳动减少了，最开始的右眼完全不跳了。当然关节弹响还依然在。
我的感受，第一，有病去医院别百度，我就是把自己吓成这样的。没百度前没症状，百度完了就症状全来了。
第二，如果特别痛苦，或者心里特别恐惧，还是要笑要好的朋友和家人倾诉，每个人都会站在不同角度给你分析，安慰你，不定哪句话就影响到了你，给了你恢复的希望。
第三，这病跟恐惧，熬夜，压力大都有密切不可分的关系。消除恐惧最好的方法不是躲避而是正面对它。尽量不要熬夜！不要熬夜！
第四，运动这件事我不好下定论，因为我发病前就超级爱运动，每天举铁一小时，从小练田径。属于体质挺好的，身边人都流感我都能躲过去的。去年测试心肺功能还属于特别好那种。但是也有过度运动的问题。
第五，就是不能把它当回事，越当事血难受，最难受时我把贴吧app都删除了，不去关注。现在有好转了，希望能帮到还在痛苦中的朋友！加油！
春节年三十前两天开始右眼皮跳，没有在意，过年好几天没睡好，长途坐车，并在路上处于恐惧状态十来个小时（车来的太快，太危险）大年初六开始注意自己右眼皮跳的非常厉害，一受刺激就跳，后来干脆不受刺激也5分钟跳一次，我心里想得去医院看看吧，就上网百度，开始怀疑自己是面肌痉挛，后来百度出一个ALS，看完症状后，人都吓软了，就觉得自己八九不离十是这个病了（除了肌肉跳没有其他症状）精神就崩溃了。第二天就觉得右手小臂无力，咀嚼东西腮帮也累，又过两天有了关节弹响，更加认为自己就是这个病，在家哭了两天。
上周一去某个北京最有名的神经内科医院看，人是真多啊，在科室门口等着时我还在哭。进去说了症状，医生检查下说：你很那个病一点边不沾，自己给自己按一个病，你就是植物神经紊乱。也没开药，就让我回家放松心情。可能我当时没有太多症状吧。
医院看回来，我还是有点忐忑，心情稍微好点，就开始学习植物神经紊乱相关知识，发现原来这么多人有类似经历。医院回来第三天吧，嗓子种感冒了，晚上睡觉马上睡着时就突然憋醒，心跳加快。反复两次后睡着，第二天就开始胸闷气短非常严重（我从十几岁开始有些压力就容易气短，所以开始不严重时没有在意）到上周五中午想睡个午觉，结果又被憋醒够，就一直心慌，一刻不停得那种，特别难受。可是我还是坚持着开车送孩子上课外班，当时别提多痛苦了，一边开一边哭。接孩子下课是老公开车，我在旁边眯着了一分钟，醒来就觉得心脏症状缓解了。上周日晚上出现类似濒死感，但是可能我的不是特别严重，也可能我做好了心理准备，就是心脏一下一下窝的慌，喘不上气，手麻眼花，我就坐地上慢慢缓解，十五分钟够缓解，但是那晚睡觉是也一直心跳快，就那么着也睡着了。不过睡觉憋醒随着感冒好转消失了。我想赶紧去神内开药，就抓紧去心内排除器质性病变。反正验了各种血，甲功，动态心电图都没问题。在跑医院的几天，强迫自己早睡，心脏的症状越来越不明显。我的几个闺蜜知道了我的情况，都分批跑来找我吃饭，分散我注意力。然后我的心慌气短症状明显减轻。胃部泛酸也有了缓解，昨天开始本来不成形的大便正常了。无力感消失，肌肉跳动减少了，最开始的右眼完全不跳了。当然关节弹响还依然在。
我的感受，第一，有病去医院别百度，我就是把自己吓成这样的。没百度前没症状，百度完了就症状全来了。
第二，如果特别痛苦，或者心里特别恐惧，还是要笑要好的朋友和家人倾诉，每个人都会站在不同角度给你分析，安慰你，不定哪句话就影响到了你，给了你恢复的希望。
第三，这病跟恐惧，熬夜，压力大都有密切不可分的关系。消除恐惧最好的方法不是躲避而是正面对它。尽量不要熬夜！不要熬夜！
第四，运动这件事我不好下定论，因为我发病前就超级爱运动，每天举铁一小时，从小练田径。属于体质挺好的，身边人都流感我都能躲过去的。去年测试心肺功能还属于特别好那种。但是也有过度运动的问题。
第五，就是不能把它当回事，越当事血难受，最难受时我把贴吧app都删除了，不去关注。现在有好转了，希望能帮到还在痛苦中的朋友！加油！
