有些人喜欢边吃饭边说话，嚼的快说的也快，说着说着就“吭哧”一口把舌头咬了。这是普通人咬舌头常见的原因。舌头的任务太繁重，它总有忙不过来的时候，这种情况只需要把嘴的两种功能分开使用就可以避免了。
牙齿没长好的人，也容易咬到舌头。有些人上牙弓偏小，咀嚼时上牙落在下牙弓的里面，就比较容易咬到舌头。此外，胖人的舌头更肥大，自然也就更容易被咬到舌头，就是民间常说的“胖咬舌头瘦咬腮”。

总的来说，咬舌头只是小毛病，稍加注意也能够避免。但如果是老年人频繁地咬舌头，那就要引起注意了，这可能是腔隙性脑梗塞(中风的一种)的前兆。
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