作为一个经历过肥胖困扰的胖纸，我从自身的经验出发，说说减肥那些事。

我吃过减肥药，那段时间整天拉肚子，肠胃饱受折磨。

我尝试过节食减肥，一天吃一颗苹果，至今对苹果有一种恐惧感。

为了美，我去医院做抽脂，腹部的赘肉没了，却留下一张松垮的皮。
我至今还在怀疑，这样是让我更美了，还是让我变丑了？

最近几年流行代餐减肥，我买了一箱的奶昔，香草味、抹茶味、芒果味、玉米味，好似享受着世间的美味，最后还是禁不住一碗热腾腾的白米饭的诱惑。

有一天，我被闺蜜的一句话打醒了。
懒惰，永远是肥胖的原因，世界上没有躺着就能瘦的胖子。

康比特左旋肉碱是胶囊状的，在饭前和运动前吃，不知道是不是自己的心理作用，好像在吃完左旋肉碱之后，我的饭量都没有以前那么大了。
17年春天刚过完年那会，我每周有4天下午下班后都会去运动1~2小时，运动之前都会吃几粒康比特左旋肉碱，在我6个月的坚持下，我已经成功减下来15斤拜拜肉。