2018年2🈷22日，这是我屡戒履败之后，又一次的重整旗鼓。邪淫带来的是更多的痛苦，尽管我一次次下决心，一次次想摆脱，还是一次次犯下错误，不能自拔。我也在思考其中的原因，看黄是直接诱因，但本质上还是心态不稳，执行力低下。作为一个年轻人，我不能很好地把控生活，利用宝贵的时间，做真正有意义的事，这是一种错误。人非圣贤孰能无过，我要做的不是内疚自责，而是要努力让自己从邪淫的阴影中走出来。戒色吧是一种能量场，在这里有众多志同道合的人，我可以看到大家在努力，去做更好的自己，我也可以得到大家的鼓励。同样，在这里我也可以鼓励大家，和大家交流心声，一个人的路走不远，但一群人一定是能走远的。加油！每天坚持来戒色吧记录！

刚刚有想看邪淫的想法，赶紧打开喜马拉雅听戒色录音，忍住了。加油

2018.2.24 正月初九 凌晨一点，还没能入睡，脑子里蠢蠢欲动，想碰邪淫。这是破戒高峰期，在失眠的时候，防线异常脆弱。还是打开喜马拉雅，听听戒色录音，为自己洗去邪念，加油

2018.2.25 正月初十 出行去合肥，寻找新的工作机会。又是到凌晨还没睡着，跟玩了电子游戏还是有关系的。睡不着是非常容易导致破戒的，心里蠢蠢欲动，所幸打开了戒色录音，撑住了。洗脑要天天洗，洗去糟粕，没有一蹴而就的事情。加油！

2018.2.27 从朋友那回来，步行路过足疗店，邪念丛生，是时候再去学习戒色相关的内容，独处的时光更加容易破戒。明天去找一些朋友，叙叙旧。加油，干活，做有意义的事。工作才是我当前最主要的任务，拿出好的精神面貌，多做准备，这几天可能要面试，加油！

又一次破戒，其实都困了，听着戒色录音，还是忍不住，不由自主地，一撸回到解放前，神啊救救我吧。

突然觉得清净也是一种解脱，不做欲望的奴隶。好好休息，晚安。

已经上班工作了，外力给自己带来了很多框架，赚钱赚钱。