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养森瘦瘦包吧
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用了瘦瘦包一个月瘦了十斤,到第二个的时候,已经一个多星期没掉
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胖胖的小揪揪
活跃吧友
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用了瘦瘦包一个月瘦了十斤,到第二个的时候,已经一个多星期没掉称了,怎么办?
天行九歌
活跃吧友
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你每天都吃什么,吃多少?我现在也用呢
酸甜156
中级粉丝
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饮食怎么样呢?用这个那个人都有平台期的,可以调整饮食或者搭配养森的酵素度过平台期,希望对你有帮助
天行九歌
活跃吧友
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楼主我问你一个问题,瘦瘦包真有用,还是坚持节食饿瘦的呢?
倩倩芊芊7
活跃吧友
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我也遇到平台期了
shuoqi
铁杆吧友
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平台期吧,你可以想办法破破平台。吃一天水煮菜,或者干脆大吃一顿破平台。
愚人丶Y
活跃吧友
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我刚开始敷的时候从116掉到112,然后例假来完之后敷了就很少掉秤了,一直在112-113徘徊,然后从上周星期五就又开始掉,现在早上空腹108.7,我也不知道这是咋了,来例假后就不怎么注意饮食了,但也没有大吃大喝
寻梦族人8
高级粉丝
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主要调理内脏脂肪,内脏脂肪含量低于5以下,就属于碱性易瘦体质,就吃不胖啦
dfd45454312
初级粉丝
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我6月19日开始的68KG到现在还是一样
定远瑜伽教练培训
活跃吧友
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平台期正常,如果一直这样掉称,你身体也会受不了的
定远瑜伽教练培训
活跃吧友
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就像长胖一样,不会一直长,也是长长停停,这样才是健康的,瘦下来皮肤不会松弛
定远瑜伽教练培训
活跃吧友
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没掉体重的时候,留意自己的尺寸,有时候在缩尺寸,塑形,脂肪都是一层一层的,掉完一层,它要休养一下,再继续掉,不要泄气,加油,多和你的上家沟通,多去群里互动,一定会掉的好的
定远瑜伽教练培训
活跃吧友
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一个人减肥难坚持,抱团减肥更容易坚持,不要放弃!
溪云贺水0
中级粉丝
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天哪,我用第一包到现在连一斤都没瘦到
一定问幸福
核心吧友
7
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第二盒包本身掉秤就慢,我用了半个多月了,才掉了3.5斤,急死了
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