今天出门大半天，去了商场吃了午饭，k了歌，逛了超市，下午拜访了两个亲戚。今天感觉偶尔一下下紧张。和亲戚聊天，每人都有自己所担心所纠结的事，真应看开些。什么大不了的事啊，我好像舒服一些。昨晚睡觉，又感觉心跳很快，我深呼吸几下，感觉就平复些。晚上回到家，歇一会，感觉左后背有些疼，不好的感觉有开始想要出来，分散一下注意力，就感觉不疼了。下午修电动车回来的路上，我特意独自走了一段路，感觉还好，马路上的车的噪音也没觉得那么刺耳。我会慢慢变好吧，我要坚定信心。时间慢慢等待，时间就是最好的良药。加油！