太极拳到底能否用于技击？这个问题其实是不需要问的，或者说太极拳肯定是武术，是具有技击性的。如果太极拳不能技击，历史上的很多太极拳大师，诸如杨露禅、武禹襄、杨班侯、李亦畲、孙禄堂等等，这些老前辈的功夫难道都是假的吗？如果说老前辈的功夫都是假的，我想这个想法还是不客观的、武断的。
关于目前大多数练习太极拳的人不能把所练的太极拳用于技击，我想这个原因不能归结于太极拳，而是和他们的训练方法有直接关系。
首先，很多人练习太极拳的目的是养生，他们在学习和练习的时候是没有加入攻防意识和对抗训练的，而且这类练习者选择的老师很多也是以养生、娱乐为主的，这类练习者不能把太极拳用于技击是正常的，个人选择不同，似乎不能强迫他们能够实战。
第二，训练方式的不同，这是关系太极拳的练习者能否实战的最重要的原因。很多太极拳练习者就是学习一套或者多套太极拳的拳架，只是从练习中去体会一些内在的松沉、劲法，再好一点去练习一些推手，这样的练习方法是绝难把太极拳用于真正的搏击的。充其量也就是在内部推推手，体会下太极拳的理趣罢了。
传统的太极拳训练方式，其实要以单操为核心，一式一式的单操练习，把一个动作练习纯属后，再续学下一个动作，当把全部动作学完后，串起来就是一整套太极拳拳架了，这也是太极拳也叫“长拳”的原因。当然，在单式的操练中，还要配合周身的身法、步法等，也就是手眼身法步的综合训练。在此基础上，去体会内在的松静与松沉，最后达到通空的境界。
在此基础上，还要得到明师的指点，要有明师给予喂劲和喂手，尤其是喂劲，老师给予学生不同的劲力，来指导和引导学员来处理，通过老师自身的体会，给予学生针对性的指导和意见，力求让学生懂劲。不然，学生就是把所有的太极拳推手方式都学完，也是不可能懂劲的。不能懂劲，自然就不能明了太极拳的内涵和心法。这一点，遇到明师是关键。
另外，学员还要有心练习太极拳的实战功夫，要多实践，不但要和太极门内的拳师去体验，更要和非太极拳的拳师去交流、去体验。只有动手多了，才能总结经验，才能练出灵敏的反应能力和潜意识的灵感。这一点也是关键中的关键，否则就是自己练得太好，没有任何实战经验，也是不可能把太极拳用于实战的。另外，练习者还要在意念中、想象中多去体会，看到别人的实战视频要多考虑，如果是自己会如何处理？如此多多实践、多多用心体会，才可能真正练出实战的太极拳功夫。
第三，太极拳练习者还要练出一定的功力来，要有浑厚的内劲、内功。太极拳的功力为何要称为内功、内劲，这是和它的训练方法有关的，太极拳反对类似打沙袋之类的操练，它的劲力来自于周身的整劲、身心的松空，这要通过长期的站桩、盘架子、单操来获得，更需要很高的悟性。因为太极拳是反其道而行之的，是“反者道之动”的训练。如果练习者不能改变常人的对抗性思维习惯、不能改变个人急躁的性格，是很难真正体会到太极拳中的真谛的。
综上，在当代，大多数太极拳习练者不能把所学的太极拳用于技击，其原因就一目了然了，而且大多数的武术爱好者也是分不清真假太极拳的，由于个人功夫境界的限制，个人是看不懂比自己更高境界的功夫的。这是与个人练习的目的、训练的方法、有无明师的指导、是否具有一定的悟性、有无实战经验息息相关的。