我结合自身谈一下我的感受~
明明是我不想做的事情,我却强迫自己去做.
明明是自己想做的事情,我却不能去做.
我为什么会强迫自己做自己不想做的事情呢?
我为什么会不能去做自己要做的事情呢?
不想做的,做了.想做的,又不能做.为什么???

是不是一种心理依赖呢?
有人为什么戒烟戒不了?在很大程度上是心理依赖造成的.
他们会认为:吸烟能让我更有风度,吸烟是成熟的表现,吸烟能让我看问题更深刻有助于自己的思考,吸烟能消愁等等.
真得是这样吗?显然上述的观点都不成立.
只有摆脱了上述的心理依赖,才能有效戒烟.

强迫行为不也是一种心理依赖吗?
总认为自己的强迫行为能给自己带来有益的东西.
结果带来了什么呢?痛苦,焦虑,不安......
我们总是在意识与浅意识中有争取获得的思想观念,我们总是认为自己的强迫行为能给自己带来有益的东西.
我们内心的和平是能够争得来的吗???
我们的内心,不是对争得利益有一份过度的狂热吗?这样一种争取就是我们内心的依赖.
我们依赖的不是自己,不是自己的心.而是对外在事物的控制与支配.你能做到吗?
你的心已经不由你自己控制了,你已经把自己交给了外在环境了.
对外在环境的依赖,让我们迷失了自己.
而我们不甘心,就拼命地想去抓住它,这不就是我们的强迫吗?
摆脱对外境的心理依赖,找回内在的真我.这才是自我解放之路啊~

我们的心要自己控制与支配啊~
而不能让外在的东西控制了自己啊~

我们的强迫行为如同画地为牢,自己束缚了自己.
面对强迫,我们要告诉自己:我有我作主!!!
一颗自由的心,怎么能被外境所控制所支配呢???
勇敢地亮出自己吧!你是什么样,就是什么样.欺骗与伪装只能是毁了自己.

不要只是死盯着自己看,看看我们的身边吧!
如果你是个有心理问题的人,你看看你身边的正常人吧!
如果你是一个失败者,你看看你身边的成功者吧!
人最可贵的是学习与专心
看到过这样一句话:制心一处,无事不办

我相信一颗伟大的心是敢于抛弃一切,敢于选择一切的~~~~~~

强迫自己,不敢改变,实际上是你不敢做自己啊
你是不是不敢做自己呢????????

你们有我严重就服了U了···我生活上每个细节都追求完美···呼吸，小动作，走路，说话``````

在+句我还11岁，痛苦啊···

泛化了……根本的东西已经不能明了了。

我是思维上的强迫.我只会想不敢想的东西,却不会去做,同时又害怕去做,就这样反反复复,自责,痛苦.反正太多了也说不清,12楼的说的对,已经泛化了.只要勾起强迫的思维,痛苦也就接踵而来了.