每当我心烦的时候，只有瑜伽能让我平静，在那一刻我发现原来瑜伽的力量胜过好朋友对你的安慰，哥们的劝解，瑜伽的力量是无法评说的！总之我从接触瑜伽开始到现在，内心有了很多的变化，这种变化是积极的，好的，在练习的过程中我才能真正的释放自己，让自己更加自信，更加有存在感，成就感！我感谢瑜伽，感恩瑜伽！