有时，同一个话题，说了百篇千篇，也会感觉没有什么可说的，但是在百篇千篇之后，仍然没有改掉这个毛病，那么就不得不千篇万篇地重复着同样的话，以期有一天，能真正听到内心，去改造自己的命运，成就自己的人生！
戒色的目的，想必都是为了自己的身体早日恢复健康，希望自己的人生重泛光彩，在淫欲中放纵，时间久了便感受到其中的危害，但是，在决定戒除的时候，却仍然贪恋这种享受，也仍然对自己是悠悠放任，没有真正提起勇气，去面对自己人生的关卡，咬紧牙关去冲过这障碍！
我们的勇气在哪儿？我们的决心在哪儿？我们的斗志在哪儿？我们的惭愧心又在哪儿呢？！
知耻近乎勇，不以此为耻，如何发起一颗勇猛的心去戒除？

《孝经》有云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。这个身体从出生起就不是我们自己的，是受之于父母。当父母含辛茹苦将我们养大成人，付出了他们的青春，他们的血汗，更别谈他们的时间、精力、金钱……在我们无数次的生病中，他们心急如焚、无微不至地照看着我们，纵然半夜三更，也不计路途遥远或天气寒冷，连夜背我们上医院。在看到我们因病苦而喊叫的时候，他们的心比我们更痛、更难熬，那是宁可自己生病，也不愿看到孩子受苦的痛心哪！
而他们的头发，也在随着我们的成长中，不知不觉，一年比一年白，一年比一年少，也许有一天你回过头来，会发现——父母老了。当他们的背随着我们的成长越来越驼的时候，或许，牙齿也开始松动了……
父母用他们的年轻换来我们的成长，他们这样的付出为的是什么？只是希望我们能健健康康、平平安安的长大成人！
而今呢？而今我们做了些什么？在欲望中无休止地伤害自己的身体，在不良的习气里埋没自己的志向，难道还要在贪欲中毁掉自己吗？！
可怜天下父母心哪！
孩子，是否能听到父母的心正在滴着血呢？！
每每想至此，怎么就不会有羞愧之感，又怎么会继续放任自己去看那些不堪入目的东西？！我们到底是怎样看待我们的人生，我们又何尝真正懂得爱护自己，真正去体谅到父母、亲人、朋友乃至不认识的人对我们的关爱呢？

戒了一次不成功，再来第二次，第二次不成功，再来第三次，有这个决心非常好，可是，也要看看自己，有没有拿出自己全部的决心？有没有真正认识到这个问题的严重性？你要戒的不仅仅是手淫，而是戒掉你的恶念，你思想中那些无聊肮脏的念头！
女人？谁是女人，自己的家里就没有女人吗？为什么对女人就不能生起一颗悲悯的心，为什么就要用那些不堪的想法，去意淫那些女孩子或是女人？
她们也是人哪！身为顶天立地的男子汉大丈夫，堂堂正正的七尺男儿，为什么对她们生起的不是一颗爱护的心，反而是占有，反而是侮辱，反而是糟蹋，问一下自己，到底侮辱了谁？
侮辱了自己身为男子汉的正气！
思想已经这样，还不赶快提醒自己，让自己清醒过来，真正拯救回自己，难道要让这些不堪的念头主导自己的全部人生？！

要知道，戒除色欲，是戒掉你的坏习气，坏念头！
试想，当有一个贤妻良母时，你会不会好好地爱护她们，会不会好好珍惜那一位在你身边，真正爱护照顾你的女人？若有旁人对她们有非份之想，对她们想那些不堪入目的景象，你会不会受不了？
那为什么就不从身边的每一个女同胞开始好好爱护起？要知道，我们每一个人，都是由母亲生出来的，没有母亲，哪有我们？当对每一个女子，都有一颗真诚的爱心，至诚的恭敬心的时候，你怎么敢有这样不堪的想法？你怎么可以有这样邪恶的意念？
在你意淫别人的时候，要好好敲敲自己的脑袋，人家也要生儿育女，也有爱自己的父母家人，也希望有自己的幸福人生。纵然是沦落红尘的女子，可有谁愿意自己的女儿沦落到那个地步？谁愿意自己的妹妹被人践踏？更别谈……
她们一时的失足，导致了今天的不幸，在伤害别人的同时，也让自己堕落入万丈深渊，对于她们，我们生起的不是救拔，不是同情，反而是借用她们的身体或是图像来满足自己的欲望，当别人这样对待你的家人时，你何堪忍受？！
不要只想到自己欲望的满足，也要想想别人哪！