“养生”还是要像前辈学习,可别瞎整!
养生早就不是资深长者的专利了。
早在前几年,楼主就发现自己周围的不少女生都在吃什么阿胶膏,喝红枣茶……就是希望自己能熬过夜之后有个好气色。

90后们的朋克摇滚重金属式养生。
喝啤酒得找枸杞养生啤酒,冰棍吃红枣口味的最补血,奶茶里的桂圆肉对身体好。

今天还说要吃面养胃,明天就喝多了吐到烧胃;前一秒说自己要早睡早起,后一秒就关灯刷手机;今天嚷嚷着要净食排毒油盐不进,明日就暴饮暴食追求本心……
所以当我在微博上看到摇滚大叔拿保温杯的照片时,就两眼泪目了。

有如此触动不是因为对当年的摇滚乐队深情怀,我只是觉得还是前辈们搞养生最实在!
喝凉水刺激胃,那就带着保温杯。像我妈那样的资深养生中年妇女,泡红枣茶已经是入门级的了,各种红茶、黑茶、乌龙茶,苦荞、参片和菊花……各种疗效熟记于心。

辰星药业出品——各多尼•阿胶红枣茶
所以那些说着自己会好好生活的年轻人,就看你们那“掩耳盗铃”式的养生,凭什么嫌弃中年大妈们的保温杯和阿胶红枣!
但是讲正经的,泡阿胶是不是一个好的养生选择,我们还是要从了解阿胶开始,网传的阿胶功效,嗯……可以说是非常魔幻了。
在有些小报里,阿胶简直可以顶得上一家妇科医院了!什么美容、补血、保胎安胎都可以!....

然而我看来最扯的是,有观点称阿胶可以延缓衰老,越吃越年轻?那这可是见了鬼了……我只能理解你吃的不是阿胶,是阿胶精。
阿胶的神奇之处还不止这些
中医讲究保健预防,以食养生,以运动养心。平时除了需要适量的运动,再者就是食补,相对于药物的刺激,食补显然更适合较多人的体质。而在进补的过程中,除了传统的中医问诊膏方之外,就以阿胶为主,阿胶红枣茶是最方便又适宜人群最为广泛的选择。
那,阿胶究竟有怎样的作用?
1.提高免疫力:胶恰入肺经,可滋养肺气血,有养肺健肺之功效,因此秋冬吃阿胶,即可增强免疫力。
2.预防手脚冰凉:天气变凉,导致血液循环不畅,阿胶入心经,有补血养心之功效,所以在冬天进补阿胶,可养心强心,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的。
3.滋阴养肾:人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,秋冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效。
4.美容养颜:阿胶是优质驴皮熬制而成,富含胶原蛋白,为人体合成胶原蛋白提供充足的原料;阿胶可以养血补气,服用阿胶后,皮肤红润、光泽、有弹性。
5.补血止血,调经安胎:现代营养学的研究发现,阿胶能够促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有很好的疗效。

辰星药业出品——各多尼•阿胶红枣茶
阿胶补气血,比红糖补血靠点谱
阿胶糕中富含的胶原蛋白,有很好的美容养颜功效,可使女性肌肤细腻光滑,头发乌黑亮丽。对于孕妇和产后妇女,阿胶糕更可起到保胎安胎、补充气血,恢复元气的作用。(要知道红糖水喝下去就只是糖啊~)
果然大家选择枸各多尼•阿胶红枣茶还是一个很明智的选择哈!
但鉴于大家再冬天都特别喜欢用保温杯,楼主还是有点要嘱咐到的哦。
保温杯要常清洗
用保温杯泡阿胶红枣茶没什么不合适的,不过要注意的是,虽然我们喝着舒服,但容易滋生细菌,所以保温杯要时常清洗哦。
不过我说,已经开始掉发的年轻人……
虽然阿胶红枣不利生发,但是每天喝上一杯各多尼•阿胶红枣茶,
也比你喝碳酸饮料强得多。

献给那些一直在努力的平凡人
辰星药业与您温暖相伴
养生早就不是资深长者的专利了。
早在前几年,楼主就发现自己周围的不少女生都在吃什么阿胶膏,喝红枣茶……就是希望自己能熬过夜之后有个好气色。

90后们的朋克摇滚重金属式养生。
喝啤酒得找枸杞养生啤酒,冰棍吃红枣口味的最补血,奶茶里的桂圆肉对身体好。

今天还说要吃面养胃,明天就喝多了吐到烧胃;前一秒说自己要早睡早起,后一秒就关灯刷手机;今天嚷嚷着要净食排毒油盐不进,明日就暴饮暴食追求本心……
所以当我在微博上看到摇滚大叔拿保温杯的照片时,就两眼泪目了。

有如此触动不是因为对当年的摇滚乐队深情怀,我只是觉得还是前辈们搞养生最实在!
喝凉水刺激胃,那就带着保温杯。像我妈那样的资深养生中年妇女,泡红枣茶已经是入门级的了,各种红茶、黑茶、乌龙茶,苦荞、参片和菊花……各种疗效熟记于心。

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所以那些说着自己会好好生活的年轻人,就看你们那“掩耳盗铃”式的养生,凭什么嫌弃中年大妈们的保温杯和阿胶红枣!
但是讲正经的,泡阿胶是不是一个好的养生选择,我们还是要从了解阿胶开始,网传的阿胶功效,嗯……可以说是非常魔幻了。
在有些小报里,阿胶简直可以顶得上一家妇科医院了!什么美容、补血、保胎安胎都可以!....

然而我看来最扯的是,有观点称阿胶可以延缓衰老,越吃越年轻?那这可是见了鬼了……我只能理解你吃的不是阿胶,是阿胶精。
阿胶的神奇之处还不止这些
中医讲究保健预防,以食养生,以运动养心。平时除了需要适量的运动,再者就是食补,相对于药物的刺激,食补显然更适合较多人的体质。而在进补的过程中,除了传统的中医问诊膏方之外,就以阿胶为主,阿胶红枣茶是最方便又适宜人群最为广泛的选择。
那,阿胶究竟有怎样的作用?
1.提高免疫力:胶恰入肺经,可滋养肺气血,有养肺健肺之功效,因此秋冬吃阿胶,即可增强免疫力。
2.预防手脚冰凉:天气变凉,导致血液循环不畅,阿胶入心经,有补血养心之功效,所以在冬天进补阿胶,可养心强心,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的。
3.滋阴养肾:人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,秋冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效。
4.美容养颜:阿胶是优质驴皮熬制而成,富含胶原蛋白,为人体合成胶原蛋白提供充足的原料;阿胶可以养血补气,服用阿胶后,皮肤红润、光泽、有弹性。
5.补血止血,调经安胎:现代营养学的研究发现,阿胶能够促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有很好的疗效。

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阿胶补气血,比红糖补血靠点谱
阿胶糕中富含的胶原蛋白,有很好的美容养颜功效,可使女性肌肤细腻光滑,头发乌黑亮丽。对于孕妇和产后妇女,阿胶糕更可起到保胎安胎、补充气血,恢复元气的作用。(要知道红糖水喝下去就只是糖啊~)
果然大家选择枸各多尼•阿胶红枣茶还是一个很明智的选择哈!
但鉴于大家再冬天都特别喜欢用保温杯,楼主还是有点要嘱咐到的哦。
保温杯要常清洗
用保温杯泡阿胶红枣茶没什么不合适的,不过要注意的是,虽然我们喝着舒服,但容易滋生细菌,所以保温杯要时常清洗哦。
不过我说,已经开始掉发的年轻人……
虽然阿胶红枣不利生发,但是每天喝上一杯各多尼•阿胶红枣茶,
也比你喝碳酸饮料强得多。

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