快乐
                     
    每个人都向往快乐，可是快乐好像总与你无缘。这里面的原因有千万种。比如在学习中十分的不顺利，你会不快乐。其实，即使你成为了年级第一，你也不会快乐，因为你会想别人下次会超过你。比如家长给你很大的压力，你会不快乐。其实，即使家长不给你压力，你也不会快乐，因为你会感到失落，感觉自己在家长心目中不是最重要的。再比如自己的好友，因为一点小事就不理你了，你会不快乐。其实即使那个朋友理你了，你也会不快乐。因为你会认为这个朋友不真实，不可以成为朋友。
    怎样才能把痛苦转为快乐呢？①可以先高效的学习课内的知识，在剩余的时间中，再对你喜欢的科目进行深度的学习。②培养自己的兴趣点。比如，你是一个内向的人，你可以看一些课外的健康的书籍，多去思考，发挥自己的优势，这样可以在各门课学习中展露头脚,自己会有一种成就感。如果你是一个外向的人，你一般是不会不快乐的，你也可以多做一些运动，说话也要养成有条理性的习惯。③多想使自己快乐的事，你也就会快乐，如在海边，与自己最好的朋友一起漫步。④你可以准备一个带锁的日记本，在里面写出每天的快乐的和不快乐的事。⑤你也可以找一张A4的纸，写出自己快乐和不快乐的原因。⑥和朋友一起分享你快乐和不快乐，你会得到双份的快乐。⑦找一种自己喜欢的方法，把自己心中的不快乐宣泄出来。
    记住七条快乐咒语吧！快乐会一直伴随着你！快乐的好处多多：①快乐使人自信。②快乐使你的世界观渐渐成熟。③快乐使人心情舒畅。④快乐使人学习更有趣。⑤快乐也会使人消除疲劳。
让我们一起发现快乐、认识快乐、感受快乐，我们会得到快乐的真谛