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过午不食吧 关注：156,360贴子：4,522,106

回复：过午不食，记录贴，11.5号开始

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我的体重四天不变了…是不是要试一下过早😢
IP属地:福建来自iPhone客户端64楼2017-11-11 20:21
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    早上体重楼，49.25
    IP属地:湖南来自Android客户端65楼2017-11-12 08:16
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      今早空腹体重53.8
      来自手机贴吧66楼2017-11-12 08:21
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        不容易啊，反反复复的终于以53开头了。今天继续按照减肥食谱吃，不犯规，争取稳步下降
        来自手机贴吧67楼2017-11-12 08:22
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          今早卤鸡蛋两个。另外就是多喝水，帮助排谢。感觉瘦了之后比较有信心和动力。
          来自手机贴吧68楼2017-11-12 08:25
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            今早，西红柿鸡蛋面+一点鸡肉
            IP属地:湖南来自Android客户端69楼2017-11-12 08:41
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              今天晨重
              来自Android客户端70楼2017-11-12 09:52
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                咱俩身高体重都一样，
                来自iPhone客户端71楼2017-11-12 09:56
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                  中餐，一个香蕉，一个蜜橘，三瓣柚子
                  IP属地:湖南来自Android客户端72楼2017-11-12 12:16
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                    好想吃麻辣烫啊
                    IP属地:湖南来自Android客户端73楼2017-11-12 19:00
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                      我错了，我今晚吃了东西，还不少，想去吐了也吐不出来
                      IP属地:湖南来自Android客户端74楼2017-11-12 21:16
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                        明天断食
                        IP属地:湖南来自Android客户端75楼2017-11-12 21:17
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                          晚上体重楼，50.2涨了0.7，今天晚上吃了麻辣烫，现在特别不舒服，主要是心里特别难受
                          IP属地:湖南来自Android客户端77楼2017-11-12 22:52
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                            中午吃了三个橘子，一个苹果，几口炸的肉丁。晚上桔子一个。
                            来自手机贴吧78楼2017-11-12 23:08
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                              刚才洗过澡称重54.4希望明早上称能达到53.5以下
                              来自手机贴吧79楼2017-11-12 23:10
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