第一次痛风到现在快7年了。其中犯病4-5次，但至今痛风的脚就没有消过肿，现在平时基本上不用力按或是不用力跺脚，基本不痛或是隐痛。
尿酸以前最高达到800+，现在尿酸在480左右，想降酸，看能不能把肿胀的脚给消下去。
因为后面几次犯病基本上都是长时间逛街，按摩脚。最近一次犯病是因为滑轮滑(轮滑鞋要比平时鞋小1个码子)。说白了就是脚负荷大了，痛风必翻。
哪位大神能指点一下，怎么降酸，吃什么药，怎么吃发。药有什么副作用。
最好有个详细的流程。现在医院基本上都是开止痛药，要么秋水仙碱，要么激素药。本地庸医太多。只能跪求各位大神帮忙了。
最后说一句，本人无肉不欢，烟是精神粮食，酒除了特殊应酬，基本不喝。豆制品和海鲜很少吃或是基本不敢吃。