不管什么事，特别是戒烟这件事，如果认真一点用心一点，很多结局都会改变。
宣传戒烟是指自己戒、劝人戒、避免二手烟、对暂时不能劝戒的人要祝福他戒烟。宣传戒烟并不完全是为别人，最重要的是确保永不复吸的最有效手段。

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戒烟最大的敌人就是情绪低落的时候

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一日戒为觉，知错改错；一生戒为悟，善始善终。

39 天

40天
@荷叶地电报局 荷兄你的贴子被百度呑了吗

咱两相差5天，加油

没有戒不了的烟，只有不想戒的人。
没有戒不了的烟，只有不勇敢的人。
没有戒不了的烟，只有不想找戒烟方法的人。
没有戒不了的烟，只有不想改正吸烟错误的人。
没有戒不了的烟，只有将错就错得过且过的人。
没有戒不了的烟，只有伤害自己身体心灵的人。
没有戒不了的烟，只有让父母家人伤心难过担心的人。
没有戒不了的烟，只有不愿意学习的人。
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好好戒烟，好好工作，不贪求，不妄想，烦恼皆自找！