秋天，是一个特别容易感冒生病的季节。尤其是换季这阵子，尤其是广大女性，要注意很多哦~气候干燥，阳气渐弱阴气上升，也正是女性养生的好时节。此时要注意调理饮食，多食柔润食物，自然也少不了养生茶。为了让身体更加适应秋季可能出现的问题，楼主为女人定制了四款保健饮品。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶，含有桂圆，红枣，还有维生素B1、B2及多种矿物质，桂圆又有补心脾，益气血的功效，是传统上用的补血药之一，红枣更是现代人一种常见的保健食材。
具体的桂圆红枣茶的功效如下：
第一：养血安神
桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。
第二：益智宁心
一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候喝具有凝神静气的作用。
第三：延缓衰老
桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。
第四：坐月子补益
女性在怀孕期间以及坐月子期间都是可以适量的多喝一些桂圆红枣茶，因为这道茶饮补血补益的效果非常的不错。
第五：御寒祛湿
桂圆红枣茶也可以在冬天以及春天的时候服用，具有御寒以及祛湿的作用。
阿胶红枣茶
阿胶、红枣、红糖是女性朋友的补血常备品，都具有益气补血、和血滋阴、健脾和胃的功效，长期食用，可以使女性的皮肤光滑红润、气色变好、更年轻、更具活力。
蜂蜜红糖姜茶
红糖生姜茶，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。能治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女性痛经的时候能起到缓和作用。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。秋日还有驱寒的作用哦！~
红豆薏米枸杞茶
它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
秋日养生小贴士：
1、饮食不要过于生冷
由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
2、不要暴饮暴食
一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量。
3、进补不要过量
中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。女性应懂得药补不如食补,是药三分毒,能用食补的不要用药补。
4、少吃刺激食品
女性在秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品。
多喝各多尼养生茶哦~新包装即将上市~
江苏辰星药业股份有限公司
ღ 呵护您的365天 ღ
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶，含有桂圆，红枣，还有维生素B1、B2及多种矿物质，桂圆又有补心脾，益气血的功效，是传统上用的补血药之一，红枣更是现代人一种常见的保健食材。
具体的桂圆红枣茶的功效如下：
第一：养血安神
桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。
第二：益智宁心
一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候喝具有凝神静气的作用。
第三：延缓衰老
桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。
第四：坐月子补益
女性在怀孕期间以及坐月子期间都是可以适量的多喝一些桂圆红枣茶，因为这道茶饮补血补益的效果非常的不错。
第五：御寒祛湿
桂圆红枣茶也可以在冬天以及春天的时候服用，具有御寒以及祛湿的作用。
阿胶红枣茶
阿胶、红枣、红糖是女性朋友的补血常备品，都具有益气补血、和血滋阴、健脾和胃的功效，长期食用，可以使女性的皮肤光滑红润、气色变好、更年轻、更具活力。
蜂蜜红糖姜茶
红糖生姜茶，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。能治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女性痛经的时候能起到缓和作用。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。秋日还有驱寒的作用哦！~
红豆薏米枸杞茶
它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
秋日养生小贴士：
1、饮食不要过于生冷
由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
2、不要暴饮暴食
一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量。
3、进补不要过量
中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。女性应懂得药补不如食补,是药三分毒,能用食补的不要用药补。
4、少吃刺激食品
女性在秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品。
多喝各多尼养生茶哦~新包装即将上市~
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