头发越长掉发越多可能只是一个“假象”。打个比方来说，同样是掉发20根，那么长发和短发相比，长发就显得比短发掉得多。人在洗头时掉落的头发是每天掉发量的80%左右，所以可以通过把洗头掉的数量再除以80%就是大概的每天掉发量，持续计算两次或者三次，更为精准。如果多次测试后掉发量都在一百根以内，就是正常的现象，不必过于担心；如果持续超过一百根，就要及时就医，寻求治疗方法。
另外，长头发的确比短头发更容易因为外力牵引而脱落，所以我不建议女生留特别长的头发，定期修剪的同时还要注意以下几点：
1、不扎很紧的马尾：如果长期扎很紧的马尾，揪着头皮，头部的血液循环不通畅，而且长时间牵扯，会导致发际线上移，增加掉发量。
2、湿发睡觉：很多人选择在晚上洗头，但是都很少等到头发完全干透时再睡觉，这对头发也是有伤害的。湿发时毛鳞片是张开的，睡觉的时候头发反复摩擦，从而导致毛鳞片严重受损，头发就会直接断掉，久而久之，也会加重掉发。
3、洗头之前先把头发梳顺：如果直接冲洗，头发更易打结脱落，用梳子将头发理顺，一是起到按摩作用促进血液循环，能够使紧绷头皮得到舒缓。
其实不论长发短发，日常护理都是必不可少的一部分，护理的方式方法也尤为重要，如果你想要了解更多关于护理头发方面的方法，你可以加我的私人微信，我抽空给你解答。
【**盛】