蛋白营养粉和蛋白混合饮料有啥区别？

我同事们一直告诉我蛋白粉是增肌的不能减肥，我不需要增肌啊，我只想减脂。喝蛋白营养粉外加燃脂美纤维粉，但是不爱运动，就这样喝一个月能瘦么？还是说喝蛋白粉只能增肌根本不能减肥？还是说必须配合运动？有前辈能帮忙解答一下么谢谢

别沉啊

难道这款东西真的只有传销关注么0.0

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蛋白质是提升免疫力的！也是身体必需摄入的营养！你喝康宝莱奶昔！你的营养老师应该告诉你喝蛋白质后你瘦下来！皮肤会很紧质！不会发泄！

减肥是需要合理定量的蛋白质补充，这个可以来问我呀，

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