全食物化疗100天-Day31：青椒生菜饮
青椒，生菜，菠萝，水。青椒能够清热解痛，增强食欲。生菜含有丰富的膳食纤维多多食用能够防止便秘。很多朋友如果还不太习惯蔬菜汁的口感，可以加点酸甜可口的菠萝一起打成果蔬汁。
1.食材准备
青椒，生菜，菠萝，水。

2.将所有食材放入容杯中，开机3步骤打40秒。

3.倒入容杯中。

4.完成。