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扳手腕吧 关注：622贴子：1,990
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那个，我想请教一下大家，为什么

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那个，我想请教一下大家，为什么二头肌比对手要大很多，扳手腕扳不过对手呢，而且那个人没有练过
IP属地:广西来自Android客户端1楼2017-09-20 19:22回复
    扳手腕二头不是主要的
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-09-23 22:59
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      我发现扳手腕对肩膀要求很高
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-10-14 17:06
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        小臂跟手腕最重要
        来自Android客户端5楼2017-10-31 08:41
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          二头肌是防守力量，三头肌是进攻力量，你二头有优势就向自己的方向掰，把对方定住，等对手缓力了，你再侧压基本赢了
          来自Android客户端6楼2018-07-27 17:55
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            骨骼骨架也有原因
            来自Android客户端8楼2019-07-28 16:33
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              小臂，背阔肌，大圆肌，小圆肌，这几个才是最重要的
              IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2019-08-31 07:46
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