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阳光与溫暖
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身高155
9.20 早空腹体重45.8kg
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1楼
2017-09-20 11:55
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阳光与溫暖
红心9
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9.21 早空腹45.4kg
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2楼
2017-09-21 10:36
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阳光与溫暖
红心9
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9.22 早空腹45.4
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3楼
2017-09-22 09:27
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阳光与溫暖
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9.23 早空腹体重45.2kg
天啦,昨晚七八点吃了顿栗子以外今天体重会爆点,还好还好,今天加油
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4楼
2017-09-23 09:37
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风韵犹存c
红心4
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瘦了多少
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5楼
2017-09-23 16:04
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9.24 早空腹体重45.2kg
可能昨天吃了培根火腿三明治,晚上只吃一个苹果 都没降体重,今天吃清淡点
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6楼
2017-09-24 10:59
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阳光与溫暖
红心9
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今天吃了蛋糕 明早我不要上称!!我后天再来!
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7楼
2017-09-24 22:49
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红心9
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9.26 早空腹体重45.1kg
昨天下午去做了五六个小时的头发,没吃东西,估计是把前天吃的饿掉了。
体重下降好慢,感觉今天稍微一吃多就会反弹。肚子确实变小啦
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8楼
2017-09-26 08:22
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阳光与溫暖
红心9
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9.27 早空腹体重44.9kg
觉得体重以这速度下降还算稳定,我也没有暴食倾向
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10楼
2017-09-27 08:01
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红心9
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9.28 早空腹体重44.9kg
嗷嗷体重下降速度虽然很慢 但是已经算稳的啦
高热量的东西放在上午吃,昨天上午吃了两块带坚果的烤饼还担心呢
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11楼
2017-09-28 10:13
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9.29 早空腹体重44.9kg
卡住了
减肥不容易
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12楼
2017-09-29 06:50
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9.30 早空腹体重44.8kg
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13楼
2017-09-30 09:05
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我不想不多解释
红心3
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每天都不吃东西只喝水吗?
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14楼
2017-10-09 12:38
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