我有个同学就是这样的，不指望的。。。

强迫自己拿球之后不运球，不进攻。多观察。

有两点要注意，一是你首先是要有传球的意识，喜欢传球和分享球，这是主观因素。但不是你想传球就一定能传出去和传好球。就像我们心里有一万种过人方式，但根本做不出来。所以第二点就是个人能力问题了。如果你是无球传导，你就要知道什么位置是最好的进攻点，学会观察和找空位和位置好的队友，这样可以接球后第一时间传出，不延误时机。如果你是一个持球人，那就要观察场上的全局，最快时间找到该传球的队友，当然在运球是还能观察场上局势，这就要求你有很高的运球功底了。而且传球的技巧也很重要，无论是力量，角度，高底，不同的人都是有不同的要求的

多谢了