作用力的传递速度不能超过波速

简单的说，上部分受重力加弹力，加速度向下。下部分受重力，向上的弹力，平衡不动

弹力等于重力吧，以每一时刻的中心为研究

弹簧在空中自由下落，从一个同时下落的参考系看来，弹簧质心静止，上半部分受到 下拉的弹力，下半部分受到上拉的弹力，所以在我们看来，最下端的那部分弹簧即受到重力作用，又受到上面弹簧向上的拉力作用，在图中那种巧妙的选择了特定弹簧的情况下，是可能出现开始时受力平衡静止的情况的。我觉得这个弹簧的弹力并不能用F=kx来描述，而是趋近于一个较小的恒力，也就是弹簧的弹力是恒力，就正好和最下端的部分弹簧重量抵消而产生图中的现象。
再从弹簧整体来看，开始时弹簧的重心差不多在人胸口位置，然后“重心”自由落体，弹簧各部分加速度分布应该是从最下端的0增大到中间重心的g增大到最上端的2g，关键应该就在这个弹簧的力是恒力。

我找到原视频了，原来图片中就是Muller大神，难怪那么眼熟，学习了。
视频中这样解释的：放手的时候，下面的弹簧并不知道上面的变化，直到变化传到才感觉到，就像打高尔夫球一样，球已经飞到空中了，你才有到击打到球的感觉。
视频最后提出一个问题：如果在该弹簧下吊一个小球，问放手后小球怎么变化的？你猜猜

为什么有强烈的ps痕迹？

提出我的疑问，抱歉，由于我仅有高中物理水平。可能会不太严谨。
第一，是吹毛求疵，也是我怀疑动图被PS的地方，左边那个人的脑袋，随着他的头低下，后面的背景却没有被遮挡。而且衣领部分似乎同时也有问题。
第二，这图我假设了一下，按照它是慢放镜头。以弹簧重心为1.2米处，弹簧底部距地面0.4米处。那么经过计算，弹簧从弹性势能全部释放到落地时间为0.1秒。从图中可以估计为1s左右，及慢放了10倍左右。
由于弹簧的力不能突变，而且图中的弹簧底端是静止的。那么弹簧的顶端应该作加速度不断变小并且是趋向于g的变加速运动。但是，图中弹簧顶端却是作匀速运动。这点是我认为最不合理的地方。

厉害

觉得以另一个自由落体为参考系，一切就明朗多了