请问一下【跑步吧】_百度贴吧

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请问一下

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我昨天跑了5公里，前天左脚有点痛，今天继续跑5公里可以吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-09-14 00:03回复

最好不要，休息一下！

2楼2017-09-14 00:23

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休息好了再跑

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2017-09-14 06:42

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跑步不是三分钟热度，休息好了跑

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2017-09-14 07:10

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建议休息一天再跑

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-09-14 08:08

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脚不疼了再跑。

来自Android客户端6楼2017-09-14 08:15

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我跑5公里要40分钟

来自Android客户端7楼2017-09-14 11:10

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我觉得最好隔一天跑一次要不膝盖就废了

来自iPhone客户端8楼2017-09-14 12:23

挺好的啊

来自Android客户端9楼2017-09-14 12:27

休息好，再跑，不要新旧伤一起

11楼2017-09-14 12:39

休息好再跑，受伤了就跑不了

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2017-09-14 13:34

我们速度差不多

来自Android客户端14楼2017-09-14 15:10

刚开始建议跑一天休一天

来自Android客户端15楼2017-09-14 15:10

可以放慢速度跑跑，看看脚还疼吗

来自iPhone客户端16楼2017-09-14 15:17

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