解铃还须系铃人，阿弥陀佛。

亲，这个轮子看着熟悉吧，是阴阳鱼。你可以画这个轮子，所有痛苦的，难受的，害怕的，焦虑的种种你认为的问题，都画进去。脑子想到什么画什么，是问题的画在问题一边，感觉对自己是机会的画在机会一边。想什么画什么，就这一个窍门。
你可以试试看，有很多情绪抑郁的人，画的全身发热，或者昏睡。还有画12个小时，停不下来的，但是画完之后脑子就放空了，人就舒服了。轮子有阴阳转化的能力。

现在你和3个月前的我情况差不多，我个人建议你还是离职，出去走走，换一个新的环境，先爱自己，再去学习爱别人

多到公园玩玩，到湖边看看大自然的美好，和小树倾诉倾诉烦恼。心胸豁达就好了。
建议大家多到公园玩玩，感受大自然的美好，小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐？爱大自然，心胸豁达就好了。现在秋天来了，夜晚凉快了，秋天的月亮太有诗意了。夏天天热了，草木生机勃勃，绿意盎然，在树荫下散步，傍晚出来看看星星，吹吹夜风，多美啊！身心轻松了，身体就自我合成内啡肽，这是快乐激素。
我理解病友，我也是患者，我基本康复了。
初中同学说我傻，我生气，焦虑，对未来迷茫，发奋学习，考上重点高中，人骄傲自闭，高一小便出了问题，有人就尿不出来，高二幻想征服世界，成绩太差了，1987年托人上高考复读班，遇到刘广顺老师，他点拨我们差生不要自杀，爱大自然，我听了很受启发，放弃了高考，上过技校，常去湖边，小树林玩玩，感受大自然的美好，和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。
今年四十八了。我发现自己和别人不一样，这两年会上网，发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下，发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧，写了自传，很详细的，写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇，很好找。
最新消息，我的自传被系统删了。我真在申请恢复。2017/6/18
我申请恢复我的自传三次，都被系统驳回了，贴吧没有我的自传了，要看的吧友，搜我的名字‘幸运的郑全红’，看我的新浪博客吧。我的博客里，也有自传。
我在心理咨询吧看一个咨询师说，自闭症是精神心理科的癌症，癌症其实并不那么可怕，三分之一的可以预防，三分之一的可以治愈，还有三分之一的可以好好活着。我觉得自己就治愈了。