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大腿瘦不下去怎么办

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大腿和小腿因为骑车，现在比例不协调，想问一下大家怎么瘦大腿，谢大家
来自iPhone客户端1楼2017-09-10 13:23回复
    放松就协调了。。。
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-09-10 14:18
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      坐等神回复
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2017-09-10 16:39
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        换成用手踩，既可以练臂力，又可以瘦腿
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2017-09-10 17:42
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          你可以把小腿练出线条。没有瘦大腿这种“局部减脂”的说法。
          IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2017-09-10 23:14
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            ocr5500同款
            来自Android客户端7楼2017-09-11 13:09
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              这一腿大毛，诶呀
              来自Android客户端8楼2017-09-12 13:40
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                去跑步
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-09-13 05:47
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                  还有不要秀健身器材
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2017-09-13 05:48
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                    对了，上锁，锁踏锁鞋，提拉练小腿
                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2017-09-13 07:58
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                      你这样明显就是骑完车不做拉伸运动导致的。
                      IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2017-09-13 11:58
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                        平路高踏频
                        IP属地:四川13楼2017-09-13 12:43
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                          骑车完后用轻松的齿比放松腿部，完事后拉伸一会儿
                          IP属地:海南来自Android客户端16楼2017-09-15 16:05
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                            你这还不算粗，没必要瘦
                            来自Android客户端17楼2017-09-15 20:18
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