何谓正能量气场？
站出太极之势、达阴阳相济，呈高水平阴阳平衡之象。

我不赞成傻站。
重心靠后为阳，重心靠前为阴。
阴虚或阳虚者站反会加重病情。

尾闾是调节虚灵顶劲、气沉丹田、膝盖压力的关键。
重心靠前的桩，要有靠墙感（蹲墙功下蹲前的感觉），
重心靠后的桩，要有临渊感（脚下是深渊）。

时间？不争朝夕，只要地久。
每次按个体能力去站，以不累为宜。
幻觉是疲劳至极的产物，并不是站桩独有。
我们要的是坚持30年乃至一辈子，
请记住一句话：一件事坚持做一万个小时以上才可能成为大家。

我每次站完都有精神充沛，心情改善的感觉。静坐后，心境较平静，但没有站桩那种精神充沛的感受。至于改善负能量气场的问题，我就不清楚了。

请各位大小吧高抬贵手，（只要不是当局禁止）不要删我的跟帖。

阴虚的初站者，建议选择三点成一线的无极桩入手；
阳虚的初站者，建议选择重心靠后的浑圆桩入手；
长期病患者必阴阳两虚，先补阴后壮阳较安全，选择三点成一线的无极桩入手。
待阴阳平衡后，改以守中姿态站桩（下面会讲到），用以提高阴阳平衡水平。

期待老师下文👍

有人问：阳跷脉及阴跷脉都源于脚后跟，为何重心靠后养阳而不养阴？
只因阴跷脉（脚内则）会顺着往上激发会阴上面的一点先天真阳，这是静极而动开玄关的效果。
（可以说是极好的事）
阳跷脉是鼓动后天阳气，这阳+阳的阴虚之人那受得了。
常见病况：便秘加重、颈椎痛、头痛而且非常痛，严重一些高血压，极端者爆血管。

我也反对傻站，最怕站错

楼主有时间请继续分享些经验

为啥我站桩身体会不自觉的往后面靠。我调整考前，一会身体晃动又要往后面靠

先科普一下重要的两个部位：（我估计许多站者不懂）
1、涵胸拔背：是使背之内气到达头部并顺利翻越头顶在前面下落。
姿势是胸窝微微往里凹，背颈根也是微微往后凸（同时收下巴）。
2、腰胯尾闾：姿势是尾闾前端先翘起（用以鼓动阳气），然后尾闾下端微微向下向里溜（用以气沉丹田）。

阴虚者任脉必瘀堵，阳虚者督脉必瘀堵。
傻站只适合健康人群。
健康人又有几人去站桩？
下面将说到重心靠前的桩。