对掌，就是内力的对抗，玄冥神掌这种内力入体伤害很高，但是也需要你把你这样内力送到对方体内，所以对掌时如果功力差距不大，很难重创对方，而如果不是对掌的击中，那伤害远胜于相同功力的普通高手。
比如左冷禅的寒冰真气，他对掌时对不过任我行，而在任我行要吸的时候把冷气送进去重创了任。