辟谷养生是道家养生的一个大法，不要轻易使用，你没有一定的功力，是会损伤自己的，辟谷不是简单断食，或绝食，是运用气功，调节人体的潜能，来吸收天地的能量，同时排出毒素，这种方法全世界都有，我在德国工作期间，就学习过德国民间的辟谷排毒疗养法。现在社会上很多机构在办辟谷养生，这是好事，提高大家健康水平，但有些是借辟谷为名，推销所谓的营养液，就不地道了[偷笑][图片]