加油兄弟。努力学习戒色知识。提高觉悟。战胜心魔。兄弟多帮助别人。提高体内正气。去除邪气。学习戒色知识，提高觉悟。断掉意淫。保持警惕心。学习传统文化，树立理想。做有正能量的中国人。帮助吧里的兄弟。一起戒色。兄弟加油。

说明伤的不重，很多都是最少戒三个月才能恢复晨勃。加油！估计你恢复的会很快。

加油楼主，好好戒，只要坚持在戒色的路上，就没有到不了的远方！

拒绝手淫，抵制色情

加油