为什么我上完芭蕾课以后腿疼得走路也疼。【压腿吧】

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我试上了一节芭蕾课都是地面动作绷脚。刚练完没有什么，第二天腿疼得走不了路了，怎么回事啊。是不是肌肉绷得太厉害了，之前可是没练过的。舞蹈课怎么是这样啊。？疼死了三天了，还要疼啊？！疼多久啊？

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1楼2017-08-28 02:56回复

总不练的事，一般休息3天就好了！就像总不跑步，一下跑个2000米，第二天腿一定会疼。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2017-09-16 18:58

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是韧带伤了。

IP属地:北京

来自手机贴吧3楼2017-09-17 01:38

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嗯这种情况比较常见，我上完舞蹈课也经常这样两天三天腿一直酸，然后跟老师沟通了一下，老师让我每次上完舞蹈课，回家让家长或其他人按摩一下腿部，放松一下肌肉，我试了一下效果还不错。不知道你是不是肌肉太紧导致的抽筋引发的疼痛，希望我这个方法能帮到你

来自Android客户端4楼2018-02-11 19:08

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胯疼，压过跨吗，我压过体会过吗我体会过哇！要嗝屁！

IP属地:北京

6楼2018-04-02 20:35

中央歌舞团在哪？有这个地方吗？

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2018-04-22 04:36

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