节食+运动目标44_节食吧

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身高 167 体重50
要在九月十五之前瘦到44
减肥结束后多少分都会回几斤体重
所以要比目标体重再多瘦两斤
现在开始晚上不吃东西
明天开始去游泳
打算一天游泳两次＋跑步
加油！！！！！要坚持！！！坚持！！！！为了一万五！！！！一定要坚持

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-08-27 20:55回复

今天是第一天早上要赶车来不及所以早饭加中饭吃了四个蒸凤爪和一杯牛奶

来自Android客户端2楼2017-08-28 12:26

刚喝了一杯脱脂奶

来自Android客户端3楼2017-08-28 15:43

晚上吃了个苹果和两片菠萝

来自Android客户端4楼2017-08-28 19:09

这么短的时间内，真的可以瘦这么多吗？

来自iPhone客户端5楼2017-08-28 19:14

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