男人小便需做好三点，你清楚吗？
姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内**清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40％，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
一小时排一次
人何时排尿、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。
不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
如厕看报，容易引起便秘
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案，经过！想了解的朋友，加口口：①、五*0、零…⑤#九、①～⑦，④*③，详谈）

男人不吃早饭的危害，有哪些？
不吃早饭的坏处很多
　　早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。
　　1、让你反应迟钝：
　　早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
　　2、慢性病可能“上”身：
　　不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
　　3、肠胃可能要“造反”：
　　不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
　　4、便秘“出笼”：
　　在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
　　5、易患胆结石
　　人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁当中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案，经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：一、⑤*零～零。⑤*⑨、一。⑦/四…③，详谈）

爱喝茶的男人注意, 这4种喝法不养生反伤肾, 快停止吧
饮茶是我国的一种传统文化，生活中不少人都有喝茶的习惯，茶确实是好东西，喝对了可以养生，但如果喝错了那对身体不仅没有益处，反而伤身。就拿男性朋友来说，相信任何一个男人都希望自己肾强，具有男人味，但你知道吗？男人喝茶喝错了会很伤肾，所以，爱喝茶的男人平时要注意。
4种错误的喝茶方式很伤肾：
一、喝过浓的茶
一些男性平时好喝浓茶，其实这对肾伤害很大，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，加重肾的负担。且茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。
二、边喝茶边喝酒
不少男性经常边喝酒边喝茶，认为这样可以解酒，不容易醉，这是一种误解。茶酒同饮或者用浓茶醒酒，很伤肾。
三、空腹喝茶
茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以切记不要空腹喝茶。
四、过量喝茶
茶含有氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，过量饮茶，机体摄入过量氟，超过肾的排泄能力时，排不出去的氟就会蓄积在体内，使肾脏含氟量明显增多，损害到肾。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医治疗方案！经过5年多实践，证实行之有效！需要了解的朋友，加口口口口口：一#五，零～零、⑤。⑨/①、⑦*四～③，详谈）

尿是黄的是什么原因 究竟是身体缺水了 还是生病了
如果有人问你，尿是什么颜色的?你想都不会想，一定脱口而出，黄的呗！
如果再问得具体一点，健康的尿是什么颜色的呢？是浅黄？深黄？橘黄？还是柠檬黄？
相信，大多数人可能就犹疑不决了，然后悄悄的跑进厕所尿上一泡，细细的观察它的成色，并在心底疑惑我的这个颜色健康吗？
事实上，健康的尿液应该呈淡淡的柠檬黄色。尿液中含有95%水分和5%的代谢物，因为代谢物中含有尿黄素，因此呈现出淡黄色。
可在生活中，很多时候，我们的尿色并不属于健康的颜色，它往往会黄得更加深沉，这又是为什么呢？
◆首先，导致尿液颜色加深的最常见原因就是饮水较少，导致排泄物中的水分减少，颜色加深。
再者如果大量食用胡萝卜、南瓜等含有天然黄色素的食物，也会导致尿液颜色加深，这种情况下，只要保证充足的水分摄入，改善饮食，就能恢复正常。
◆其次，当人上火时，由于身体阴阳失调、内火旺盛时，会导致身体的内分泌和新陈代谢出现紊乱，这时的尿色会加深。这时，往往还会伴随着眼睛干涩、口苦口干、身热烦躁等症状。
这种情况之下，要注意从身体的各个方面进行调节来缓解症状。
在饮食方面，注意口味清淡，避免辛辣刺激的食物摄入，多吃富含维生素的时令蔬果。
在日常作息方面，做到早睡早起，保证充足的休息，如果每天能够进行适量的体育锻炼就更好了。
从这些方面入手，将我们的内分泌调节到正常水准，上火尿黄尿的问题，自然迎刃而解。点击蓝字了解更多：尿液颜色不是小事这几个信号你要时刻警惕
◆再者，还有一种病理方面的原因，当尿液颜色加深时候，可能是你的肝脏出现了问题，比如肝炎的出现，当患上肝炎时，肝炎病毒会对肝细胞进行破坏，影响胆红素的代谢，使得胆红素进入血液的数量增多。这时经尿液排出体外的数量也会大大增加，导致尿色出现加深。
此外，如果尿液出现酱黄色，则更要当心了，这可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎等疾病导致的。这种情况之下，一定要及时前往医院进行医治，以免病情加深。
”
一个简简单单的尿液成色就能反映出这么多的健康问题，看来，要想做好身体的养生保健，一定要有足够的细心才行。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①*⑤，零#零# 五、九…①*七#④～③，详谈）

珍惜天意，别把爱情弄丢了——七夕寄语
　　对于爱情，年是什么?既是分钟，又是世纪。说它是分钟是因为在爱情的甜蜜之中，它像闪电一般瞬息即逝;说它是世纪，是因为它在我们身上建筑生命之后的幸福的永生。——雨果
都说，天意难违，天意弄人。但并不是所有的天意都是一种悲剧。有时候，天意是对顽强生命的最好馈赠。懂得珍惜天意的人，自然是睿智的，是懂得琢磨身边的点点滴滴，然后从中找到属于自己的东西。反之，如果把天意当成一种负担，那只能“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，每走一步，都痛苦万分。
天意其实是一种机遇。可以遇见，但不可强制出现，也不能复制，即便有时候，感觉再次出现的事情和原来的一模一样，其实都是两回事了，就像一株草开花，今年的花和去年一样美，但终究不是同一朵花了。
抱怨天意最多的人是困难重重的爱情男女，还有一部分是事业遇到挫折的人。人往往在痛苦中挣扎的时候，把所有痛苦推卸给天意，但是，你仔细想一想，一些美好的天意出现的时候，你坦然接受了，但很少感恩。所以，人生路上，要懂得，成功了，感激天意，失败了，不要埋怨天意，毕竟天意本身都是美好的，至于出现了坏了结果，是你不懂得珍惜，努力也不够。再说了，感激比抱怨，心里感觉要好得多。
爱情的出现，可能时间总是不对，男女的感觉也不能同步。你真诚一片，换来的可能是对方已经成家，或者对方即将奔赴远方，此后，前路漫漫，再无相见。这时候，天意弄人，把一对原本相爱的情侣活生生拆散了。其实，并不是天意差人意，而是彼此爱得不够深刻。真正爱到骨子里的情侣，即便天涯海角也能携手同行，如果实在不能身体同行，也会爱相随。
不要把宝贵的生命当成抱怨的时间，那样做，不值得。人生苦短，当机遇出现的时候，好好把握，然后朝着自己理想的方向努力，远离那些阻碍你快乐的人和事。譬如：你爱的人心里有你，那就来一场生死不离的恋爱；如果爱你的人在远方，恰好你也有那么一些爱对方，那就漂洋过海去拥抱爱情；如果你爱的人已经成家，那就把爱深藏，并用心关注对方，学会做一个爱情背后的人；如果你爱的人，不在乎你，你应该努力改变自己，一边追求爱情，一边追求事业，不去死缠烂打，而是坚韧前行，直到对方有那么一些感动，有那么一些在乎你。
为爱疗伤的最好办法，是用更爱去驱赶爱的伤害。每个人都可能遇到爱的伤害，心会很痛，即便是时间这味药，也无法让伤口痊愈。只有更多的爱，有一种魔力，让伤口复原。爱情是生命的出口，是一条柳暗花明又一村的绝妙路径。爱情会让你明白，原来自己还有活着的价值，还有爱与被爱的美好，心底那些软弱的部分，也会因爱而渐渐变得坚强。
事实上，珍惜爱情的人，也会得到爱情的滋润。如果你执着去追求爱情，即便竹篮打水一场空，也会留下湿漉漉的感觉，心被爱情打湿了，自己被自己感动了。最好的结果是，你得到了对方的爱，彼此走进了心灵深处，无论往后的日子是苦是甜，始终如初，一往情深。
人生几十年，弹指一挥间，爱情的天意降临的时候，请你务必珍惜。即便不会立即有答案，但只要心存美好，不把爱情弄丢在半路上，转过几道弯，摔过几次跤，爱情便有了你想要的答案。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：一*⑤，零、零～⑤、⑨*一～七。四～③，详谈）

腰酸是因为太累了? 伴有这些身体异常, 当心是肾病信号!
在最新对于流行疾病的相关调查中发现，慢性肾脏疾病其发病率高于某些常见的癌症，可以说它已经成为危害到人们身体健康的主流疾病之一。而在我国，每10个人当中就有1个人患有慢性肾脏疾病，可以说比例还是很高的。而且根据相关数据显示，每年因为尿毒症而去世的人数高达50万左右，而之所以会如此，跟患者早期没有发现肾病的蛛丝马迹有这样一定的关系。
■它叫慢性肾脏疾病，也叫沉默的杀手：
慢性肾脏疾病由于群众了解程度低、发病率高、死亡率高这三个特性，它也经常被叫做是沉默的杀手。在慢性肾脏疾病的初期并不会出现特别明显的症状，或者说症状过于轻微以致很多人没有注意，多数的患者都是在进行体检或是检查其他疾病时才发现，不过这个时候肾脏疾病可能已经比较严重了。
当你的身体在日常生活中出现下面这些症状，那么你就需要警惕可能是肾脏发出的信号：
●出现贫血
当肾脏生病之后，那么它日常所产生的红细胞生成素就会大大下降和减少，这种情况下就会导致诱发肾性贫血症状，在这种状态下出现慢性肾脏疾病是十分常见的现象。
●排尿出现异常
相信大家都知道，我们的肾脏主要是负责尿液的生成以及体内**和毒素的排出。当你日常生活中排尿出现一定的变化或是异常，比如尿频、尿不尽、尿量增多或是减少等等，特别是在夜间尿液增加，并且生活当中频繁出现排尿困难的情况，那么这个时候你就需要当心可能是泌尿系统疾病。
●尿液发生变化
日常生活当中，当尿液发生变化，比如蛋白尿、尿血、尿液中出现泡沫、尿液的颜色加深、低比重尿等等。特别是当你出现泡沫尿且泡沫久久不散的情况下，你就需要警惕可能是蛋白尿了；另外当尿液加深，无论你怎么喝水都是如此，那么你就要当心可能是尿液当中存在了血细胞，也就是尿血，只不过你的肉眼不是很清楚的察觉到。
●体内血压增高
当身体内的肾脏出现问题，通常都会导致体内的血压升高，如果是年轻的朋友出现了顽固性的高血压，就需要警惕是否为肾动脉狭窄的情况。
●身体出现腰酸
腰酸这种情况在我们生活当中十分常见，比如你劳力过度、腰部用力过度等等，甚至还有一些疾病可能会引起腰酸。也有不少人认为腰酸的发生肯定是出现了腰肌劳损的情况。不过，大家一定要多考虑，因为出现腰酸症状也极有可能是肾脏疾病的早期表现。比如当你患有肾炎时，肾脏就会变的肿大，这个时候它就会牵扯到包裹肾脏的被膜，从而引起腰酸的感觉。
●身体出现水肿
当你发现自己的身体，比如足背、脚踝、下肢、面部、眼睑甚至是全身性的水肿，那么这个时候你需要考虑一下是不是肾脏出现了问题。因为肾脏是我们身体液体代谢的一个重要器官，通常一旦发生水肿，多半是跟肾脏有着一定的关系。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①#五～零。零/⑤～九# 一/⑦#④/③，详谈）

女人最爱这七种男人，有你吗？！
1、阳光活力型
他有健康的体魄，和他在一起，你会感觉生活原来这样丰富多彩!他好像永远都精力充沛，每天6点起床，12点前从来没有睡过觉。
平时修理电器的各种杂活，你不用开口，他马上修好。节假日的时候，还会带你出去旅行、爬山、跑步，和他在一起，你会感觉浑身充满力量，生活富有激情。
2、自由放任型
他爱你、尊重你，给你完全自由的空间和时间。和他在一起，你很安心，可以做一切自己想要去做的事情。你做的饭菜，他一定会说好吃。你买的衣服，不管他喜欢与否，都会欢天喜地的穿着去上班。
在你忙碌的时候，他会体贴的关心你。他不在乎你的工作能挣多少钱，只希望你开心、快乐。
3、流浪歌手型
他有流浪歌手的气质，忧郁的眼神。和他的浪漫想遇、相恋，是世界上最浪漫的一件事。他会陪你一起去看流星雨，给你唱最动听的情歌。你生日的时候，他会给你99朵玫瑰。
他热爱艺术高于一切，和他在一起真的很浪漫，但是生活呢?
4、精致生活型
他的衣服是从专卖店里买的，他喝的咖啡是用咖啡豆研磨后现煮的。
家中的一切，都是他精心挑选的。他从来不让你去夜市吃大排档，也不让你去服装批发市场购物。他能给你的是完全精致、小资的生活。
5、买单高手型
他事业有成，有经济基础。每次约会，他都抢着买单。你看上的衣服、化妆品，只要你喜欢，他都会统统买下来，只为讨你欢心。你想要钻戒，他会买最大的。你想要汽车，他会给你最新款的。只要是物质上的要求，他都能满足你。
有钱男人为你花钱，也许你不会动心。但是，遇上一个真正爱你的人，他会给你想要的安稳生活。
愿意为你花钱的男人，才是爱你的人。没钱的时候，给你他全部的金钱，当他有了钱，愿意给你他的时间，分享他的快乐与烦恼。
6、热爱家庭型
这种男人是顾家的好男人，在他心中，家庭永远是第一位的。他下班就回家，帮你做家务、打扫房间。他爱你们的家，就像他的生命一样。他会把所有事情都处理的井井有条，和他在一起，你会有很踏实的感觉。
如果，你遇上的是这种经济实用型男人，一定要好好珍惜，不能错过哦!
7、玉树临风型
他高大英俊，和他在一起，你绝对有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛电力十足。无论你走到哪里，他都会是人群中的焦点。他是无数少女爱慕的完美男人，和他在一起，是大多数女孩的梦想。
如果，你的他是玉树临风型的男人，你要没事偷着乐了。嫁给这样的男人，你会很有面子，只是要担心，他会不会被外面的风景所吸引?
这些男人就是很多女人都非常希望遇到的男性啦，他们在生活中特别的有魅力，让很多的女人都为此青睐，那么你是不是这样的男性呢，你希不希望可以成为这样的男性呢。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①，五。零。零、⑤*⑨#①*七～四/三，详谈）

是什么偷走了你的青春活力？
男人每天早出晚归的工作模式，已经渐渐让他们机械化，一旦有休息时间，便会花一大部分用来睡觉，以此补充工作所缺的睡眠。可事实上，这是在损害你的健康哦！研究得出，早睡早起不仅可以使人精神抖擞，还能激发你的青春，让你活力倍增。
　　早睡早起有这几大好处
　　自我感觉好
　　在很多人的记忆里，早起的人大多眨眼惺松的样子。其实未必，加拿大多伦多大学一项研究发现，相对于晚起者，早起的人对生活更积极，自我感觉更好。如果早上再来上一个沐浴，则一天都精神饱满。
　　精神更集中
　　早睡早起对男人来说，是非常好的。男人晚上能得到充分的休息，而上午一般是赶工作的时候，早起者能保证头脑更清醒，加强工作效率。
　　避免挤车
　　当“夜猫子”还在呼呼大睡的时候，早起者已经做好丰富的早餐，并且早早地赶到车站，闲暇时还可以制定今天的计划，沿途看下风景，心情自然大好。
　　头脑更清醒
　　一些研究发现，早起者头脑更清醒，他们一般会提前计划好事情，行动起来会更加迅速有效。对于职场男士而言，好的表现自然能让自己的职位更上一层楼。
　　抑郁风险小
　　熬夜对身体一直不好，研究还发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。一个习惯早起的人，代表他是一个做事有规划的人，做任何事都会准备得非常充分，极少慌乱，因而降低了抑郁的风险。
　　让人产生好感
　　对于每天匆忙起床，丢三落四的人，早起的人更能整理好自己的着装和形象，让人产生好感，也更能得到同事的喜爱。
　　维持身材
　　熬夜者都会有吃夜宵的习惯，这样身材自然会有发胖的现象。早起的人，还能每天有足够时间锻炼身体，呼吸下新鲜空气，能够很好的保持体重。
　　早睡早起的好处如此多，可真正能做到的又有几个呢？为了我们的健康，一直行动起来吧
更多男性健康知识，关注“健康男子”吧，那里没有任何广告，只有知识文章！
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的话，加口口：一/⑤、零。零，⑤～九…一#七*四、三，详谈）

前列腺增大或肥大，不等于前列腺增生！
小吴28岁，最近出现尿频尿急，小腹坠胀疼，到医院做前列腺B超：前列腺4.5厘米×上下径3.5厘米×前后径3.7厘米，诊断为前列腺炎、轻度前列腺肥大（前列腺增生）。小吴找到我时很疑惑，他说前列腺增生不是老年病吗，我这么年轻也会增生？我们来梳理一下前列腺炎、前列腺增生和前列腺增大的关系，您就明白了。
　　明确诊断不能仅凭仪器检查
　　B超得到的，是前列腺的影像和轮廓，不能仅依此就做出明确的诊断。前列腺增大与前列腺肥大或前列腺增生不是一回事。在临床上，青年男性的前列腺疾病，绝大多数是前列腺炎症性充血水肿所致，而不是列腺肥大或前列腺增生。
　　多数前列腺疾病都会导致前列腺增大
　　前列腺炎、前列腺囊肿、前列腺癌、前列腺结石都有可能导致前列腺增大。如果是前列腺炎导致的，经过有效治疗后可以逐渐恢复正常。而前列腺增生（俗称前列腺肥大）则是男性的老化性病变，是前列腺的实质发生异常增殖所致，药物治疗只能改善临床症状，而不会令增大的前列腺回缩，严重的前列腺增生还要手术切除。
　　前列腺增生常常伴有前列腺炎
　　1/3以上的前列腺增生症患者伴有不同程度慢性炎症，这是由排尿不畅导致尿液反流，使细菌进入前列腺而引起的。因此，如果单纯治疗前列腺增生效果不明显，并持续伴有疼痛等症状，应考虑是否同时患有前列腺炎症。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的，加口口：一、⑤/零、零/⑤。九*一/七。四*③，详谈）

告诉你追女生的6大雷区，男生记得绕路
追女生，避免犯错比做对更加重要。否则导致的结果要么前功尽弃，要么就是一直做无用功。为了避免大家在追女生这条路上浪费不必要的精力和时间，今天就在这里告诉大家几个追女生千万不能碰的误区，看看你们踩中了几个雷区？
一、和女生走进友谊区
很多男生跟心仪的女生在一起很长时间都没有去尝试推进关系，时间长了，想对女生表明心意，却换来女生一句，不好意思，我们太熟了，我对你真的没感觉。人体的多巴胺分泌最长只有三个月时间，换句话说，如果这三个月，你无法让一个女生对你产生感觉，那以后就都没戏了。
二、动不动就表白
要明白，表白是你们确定关系后的仪式，而不是一开始就进攻的号角。在女生还没有被你吸引之前，一味穷追猛打去表白，只会让女生产生很大的社交压力，为了避免自己被人说闲话，只有拒绝你。
三、觉得钱能追到一切女生
这是追女生最大的偏见。很多人追得有钱什么样的女生都可以追得到。或者试图用钱买这买那来博取女生的好感。碰到好姑娘，可能会拒绝你，觉得无缘无故受别人恩惠不好。贪心的女生嘛，来者不拒，但也仅仅只是接受你给的好处而已，想更近一步，她们会断然拒绝你。
四、没有主见，寻求女生认同
女生是非常讨厌那种把随便挂在嘴边的男人。一起吃个饭点个菜，随便吧，随便点什么菜，你看着你喜欢什么。女生本来就在找一个可以依靠的男生，你还反过来凡事都要征求她的意见，寻求她的认可，她会给你好脸色看。她只会认为你没有担当，不值得她去交往。
五、只懂得躲在背后默默付出
这是典型的好男人了。只要喜欢女生过得好就好，甚至为她付出都不希望她知道，像雷锋一样做好事不留名。这是在追女生，要让她喜欢上你，不是你为她付出多少，而是取决于你在她面前的曝光率，永远躲在背后她看不见的视角，怎么可能让她喜欢上你。
六、错把感动当成爱情
很多男人可能偶像剧看多了。觉得只要自己感动了女生，就可以让女生喜欢上自己。为心仪的女生买一个学期的早餐，为心仪的女生代了一年的课，当你满心欢喜以为可以收获芳心的时候，她以不合适为由拒绝了你，你感动的并不是她，而是你自己而已。所以，千万别再错误地把感动当爱情了。
《根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医治疗方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①、五*零。零，五#⑨～一，七# 四。③，详谈》

有6样食物, 你吃的越多, 身体老的就越快!
相信大家一定都看到明星，明明岁数和自己差不多，可是人家却还是二十岁的样子，其实他们生活中付出了很多的努力，日积月累才能保持这样，就比如这些食物，吃的越多老的就会越快，当然要不吃了！
1、腌制食物
很多人都喜欢吃咸菜，还有一些腌制的鱼肉等等，虽然味道非常美味，但在这个制作的过程中，食物会生成亚硝酸盐，如果经常吃，很有可能会引发癌症，更会加速身体的衰老！
2、含铅食物
生活中最常见的含铅食物有松花蛋、爆米花等等，在这些是食物里，或多或少都有一些铅，然而进入身体里，就会伤害咱们的大脑，造成记忆力的衰退，甚至引发老年痴呆，脸色也会晦暗！
3、发霉食物
任何已经发霉了的食物，里面都已经有了大量的黄曲霉素，当被人体吸收后，就会出现腹泻、呕吐和头晕的情况，还有可能会引发癌症，如果是孕妇吃了就会导致胎儿畸形，促进身体衰老！
4、脂肪食物
吃了大量的脂肪食物后，会让身体里的酸碱失去平衡，妨碍了维生素的吸收，从而加速衰老！
5、酒精
长期的酗酒容易引发酒精肝，让男性出现性功能衰退，女性余额及鞥不调、排卵异常等，这些都是早衰的症状！
6、水碱
水壶用久了，里边都会有一层的水碱，大家都不以为意，但是经常喝这样的水的话，就会影响身体的消化、神经、造血系统，从而加速衰老！
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士xing功能障碍的中医治疗方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①、⑤*零～零/⑤…九、一、⑦*四～三，详谈）

男人和女人, 最爱被抚摸的3个地方, 你知道吗?
男人和女人从相识初期到感情稳定，总是会经历那么一个过程，但是这个过程中出来需要两个人不断的了解和沟通，更多的也需要肢体的触碰，来加速两个人的交往，而男人和女人身体上的什么部位是最喜欢被对方抚摸呢？咱们从两人关系最初的确定开始说。
1、手
刚刚相互认识的男人和女人，经过一段时间的沟通，相互有了了解，在约会的过程中，男人总是装作不经意的去触碰女人的手，这个时候，如果女人不排斥，男人在接下来的约会中，可能就会大胆的拉住女人手，而女人如果喜欢男人，她一定会很喜欢男人这么拉着自己的手，经过短时间的羞涩过度，两人甚至会伴着说笑双手摩挲起来，这其实就是感情进一步发展的表现。
2、头
当男人和女人经过了恋爱关系确定的过程，两人也变得更加熟络起来，相处时也会更加轻松随意，不会那么拘谨，男人可能会温柔的把女人额头前的碎发撩至耳后；也可能会宠溺的拨***精心打理的发型。但无论怎样，女人因为感受到男人深深的爱意，会非常享受这种触碰。有时候女人也会开玩笑的装作妈妈的样子点点男人的头，这个时候男人也许会翻身把报复，把女人压着身下不能动弹。
3、腹
感情稳定的两个人，虽然已经有了更加亲密的肢体接触，但是腹部依然是很敏感的部位，对对方这个部位的触碰更加能够让对方感受到爱意。比如女人生理亲戚来的时候，男人除了递上一杯浓浓的红糖水，大可把双手搓的温热，然后覆在女人的小腹上，女人一定能够瞬间感受到男人的宠爱。而女人看着男人因为吃饱饭而鼓起来的肚皮，用手指轻轻一点，男人一定会爱上女人的调皮。
只是3个部位恰到好处的触碰，就能让你们感受到对方的爱，从而更加恩爱，你为什么不做呢？
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能障碍的方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的朋友，加口口：①…⑤～零，零、五～九…一～七#④，③，详谈）

这八件事让男性充满精力
　1、午后喝咖啡
　　午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
　　2、多倾诉疏解
　　性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向、害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼、压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静、独处、不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
　　3、讲究吃早餐
　　美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺病的预防很有好处。三文鱼中丰富的脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
　　4、十点加餐
　　即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒、几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。
　　5、站起来接电话
　　站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
　　6、晨练5分钟
　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
　　7、坐有坐相
　　坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。
　　8、张驰结合
　　工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。
（根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医方案！经过五年实践证实行之有效！需要了解？加口口：一、五#零/零，五～⑨。一～⑦#四/三，详谈）

这些人不能吃辣椒，否则会出各种问题！你不能不知道啊
生活中喜欢吃辣椒的人不少，爱吃辣的人都知道，这是一种必不可少的美味。吃辣椒的好处不少，可是虽然辣椒好吃又刺激，但也不是人人都可以吃的。有这七类人绝对不能吃辣椒，中医提醒，如果轻易吃辣椒，会引发各种小问题。
第一：痔疮患者
辣椒刺激性太强，患有痔疮的人如果吃辣椒，可能会造成不好的体验。，有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。
第二：眼疾患者
因为辣椒刺激性较强，容易造成眼部血管扩充充血。所以，患有各种眼疾的患者千万不要吃辣椒，以免病情加重。
第三：正在吃中药的
相信不少中药都会有医嘱，忌食辛辣。辣椒属于辛辣食物，所以不可食用。
第四：肾病患者
辣椒含有辣椒素，所以经肾脏排除时，会造成肾脏负担加重。
第五：慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者
也是由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
第六：甲亢患者
由于辣椒能引起血流加快，心跳加速。而甲亢患者本来心跳就加快，食用后病症会更严重。
《根据所知所学和十多年临床经验，我总结出一套针对男士功能的中医方案！经过五年实践证实行之有效！想了解的话，加口口：①、五…零，零。五～九/①#七～四#③，详谈》