楼主过奖了，我的文章全部集中于《素食经验，献给……》此文里。提倡修心养性从而清淡饮食，其实并不适合大多人。

由于多是主观思想，加之自己知识水平有限，文中有很多不足和错误。其实就是自己的素食记录，比较片面。若当依据，鄙人惶恐

其实我最推荐《黄帝内经》，养生知识前几篇非常集中。若有问题，到吧里来，因为人多，好的办法更多。

最近都没有任何更新动力，因为我在思考，人养得再好终究一死，过于在意保养反而适得其反。如何从各种烦恼痛苦中解脱升华，才是重点

我们普通人，有很多烦恼诱惑偏执。比如吧里有很多问题：总是担心营养不够，多少与周围人有不融洽，有时经不住肉食诱惑，吃素身体也不好，吃素以后更固执，吃素以后接触邪教……这并非素食的不好，而是因为我们的心偏执（当然素食是要吃的），执着素食以为很多东西。这些问题很是棘手，只能靠坚持和不断实践，终有一天成为不仅素口也素心的平淡人，或许不错。

@elf731 多谢前辈