第一个，肯定是戒啦。第二个，早起早睡养成良好的生活习惯，第三个就是运动补，这个比药补更加健康和有效。第四个注意营养的平衡，多吃蔬菜水果少量吃肉。第五个去医院检查下有没有泌尿系统的疾病。第六个把精力放在学习和工作上。如此一来坚持三年就可以回归正常生活轨迹了。加油，找回遗失的美好。PS：中药补不靠谱的，也没什么效果。如果中药有效果，吧里也不会有这么多病友了。只有坚持我上面说的才会有意想不到的收获。希望你不要再天真下去！到处求医，只要泌尿系统是健康的就不会有太大问题。

师兄加油，努力戒除邪淫，感恩父母的养育之恩，每天坚持阅读戒色文章提高觉悟，告诉自己有时间多做点正事，为了父母，为了你光明的未来你都要努力，当你想放弃的时候，何曾想过爱我们的父母不同意，爱我们的人不同意，内心深处的自己不同意，我们没有退路，我们誓死捍卫戒色阵地，2017年我们一起加油