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觉得自己好笨。和教练学了大约有
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用户id_01010
3Salchow
8
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觉得自己好笨。和教练学了大约有6-8次课了...后压步还是学不会。跨腿好恐怖啊- -
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1楼
2017-08-19 23:40
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小娃娃25
3Toeloop
7
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前压步会了,感觉后压步改个重心就可以了啊0 0跨腿不都一样的么
IP属地:江苏
2楼
2017-08-20 01:20
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卡拉拉1230
3Loop
9
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就是前脚尽量抻长一些,滑得时间长点,等站稳了再往里压,多练一练时间长就好了,加油哦
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3楼
2017-08-21 10:05
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荷兰的米菲兔
3Flip
10
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6_8节课是从零基础学习,还是光学后压步是两种不一样的,如果后压步不敢压就先从后滑C练习,然后练习单脚滑C双手抱圆,身体重心向○里倒,护具穿好,容易绊倒自己别怕,摔几次就敢了
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4楼
2017-08-21 11:36
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荷兰的米菲兔
3Flip
10
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左后压步如图,左脚支撑,右脚滑C,转弯做交叉,正常压步交叉之后后方脚应该抬起,但是初学者可以两个脚一起在冰面滑行
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5楼
2017-08-21 12:34
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玖兰sakura
2Axel
6
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我先学的不跨腿的那种,感觉那种的心理阴影没有那么大,那种过去了跨腿的就差不多了
IP属地:北京
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6楼
2017-08-28 14:04
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馨月1231
2Toeloop
1
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为什么教练第一节课就教我了 但是我学不会昂
IP属地:美国
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7楼
2018-02-01 21:21
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馨月1231
2Toeloop
1
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我教练说起步是后葫芦开始?
IP属地:美国
来自
iPhone客户端
8楼
2018-02-01 21:21
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