Skytex告诉你 睡得好也能减肥

为了瘦下来，女同胞们可真是费尽了心力，运动，节食，跑步，只要是对减肥有效的，她们都一往无前地扑上去。可是，这种这种高强度的做法也会带来一些后果，而且很容易引起身体反弹。不过Skytex知道，良好的生活作息才是健康瘦身的关键哟！
先圈出一个知识点：LP，也叫瘦素，在医学界称为“人体胖瘦的开关“。当我们睡眠不足时，LP水平就会下降，这样一来，你就会食欲大开，吃多少都不满足，所以长期缺觉的人体重一定会上升。睡觉是怎么瘦身的呢，Skytex告诉大家，因为睡眠会抑制饥饿感，从而减小摄取食物的欲望。对女性而言，睡眠时间一般要达到7个半小时，因为深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙，以指导身体把脂肪转化为能量，帮助你保持窈窕身材。
所以保持良好的睡眠才是减肥的王道，Skytex乳胶枕，采集泰国南部的优质乳胶，七区保健，防菌防螨，为你营造健康舒适的睡眠环境。告别赘肉，健康瘦身，从使用Skytex开始。