吃哪些食物可以让头发长得快一些？【生发吧】_百度贴吧

02月16日漏签0天

生发吧关注：341,736贴子：580,583

5回复贴，共1页

<返回生发吧

吃哪些食物可以让头发长得快一些？

只看楼主收藏回复

这个要根据自己具体情况来看的。

比如你本身比较瘦弱、体质较差，然后又掉头发较多，那么掉发多可能和你蛋白质缺乏有关系，可以多喝豆浆、坚果、鱼肉、鸡肉，都是优质蛋白质的来源。

送TA礼物

1楼2017-08-15 11:04回复

如果你头发出油多、比较胖、容易疲劳，那么可能在饮食方面你比油脂摄入较多，应该多吃菠菜、红枣、葡萄等补充维生素。

2楼2017-08-15 11:32

当然还有一种情况，你身体很健康、饮食也没问题，就是掉头发，那么也许就是激素类型脱发的问题。

4楼2017-08-15 11:41

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

5回复贴，共1页

<返回生发吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴